一人前200円以下！節約も満腹も叶える♡
ゴールデンウィークも来月に控えて、できる限り食費を抑えたい！という方も多いのではないでしょうか。だけど、子供たちや男子も大満足させられるような、食べ応えや美味しさも諦めたくないですよね。
そこで今回は、一人前200円以下で作れる「節約ガッツリ肉レシピ」をご紹介します。食費を抑えつつも大満足できる、ボリュームたっぷり&絶品なレシピばかりです。ぜひ参考にして、美味しく節約を叶えてください♡
食べ応えアップが嬉しい「肉巻きおかず」編
1. レンジで完成豚のキャベツ巻き
クルクル巻いて味付けをしたら、あとはレンジでチンするだけ！どなたでも失敗知らずに作れる超簡単レシピです。旬の春キャベツがたっぷりと入っていて、食べ応えもバツグン♡（調理時間：15分・一人前200円）
※投稿をスライドすると作り方の記載があります。
2.シャキシャキ肉巻きレタス
シャキシャキ食感のレタスに、ジューシーな豚肉のうま味が加わって、やみつきになること間違いなし。シンプルな味付けで大人も子供もハマる味わいで、おつまみにもピッタリです。（調理時間：15分・一人前200円）
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3.甘辛たれのアスパラ肉巻き
みんなが大好きな甘辛い味付けで、ご飯が止まらなくなること必至な一品です。甘辛味の肉巻きアスパラに卵を絡めて食べれば、思わず子供たちもうっとり。幸せ気分になれますよ。（調理時間：15分・一人前200円）
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4.ごはんが進むきのこの肉巻き
お肉・焼肉のタレ・チーズといった間違いなく子供たちが大喜びする組み合わせで、褒められ確定なやみつき一品。さらにきのこの効果で、大人も嬉しい、ワインにも合う深い味わいに♡（調理時間：15分・一人前200円）
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ガツンと味で大満足「鶏肉おかず」編
5.カリッとおいしいガーッリックチキン
カリッとジューシーなチキンとホクホクなじゃがいもに、ガーリックの豊かな風味がプラスされて、食べだしたら止まらなくなるクセになる味わいです。お好みで野菜を加えても◎。（調理時間：15分・一人前200円）
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6.レンジで簡単しっとり鶏チリ
エビチリのような贅沢感を叶える鶏チリが、コスパ良しな鶏むね肉を使って節約で作れるんです。辛さが苦手な方やお子さんには、豆板醤を少なめにして辛みを抑えてくださいね。（調理時間：15分・一人前200円）
※投稿をスライドすると作り方の記載があります。
