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15分で2品完成!時短が叶う「楽うま晩ごはん」1週間レシピ

レシピ
おうち居酒屋♪めちゃ旨!『ほくほく☆長芋の海苔巻きステーキ』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/392773

水曜日(よだれ鶏+ツナもやし)

メイン:レンジで簡単ピリ辛よだれ鶏

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レンジで手軽に作れる本格よだれ鶏。むね肉の旨味と特製ピリ辛ダレがベストマッチ!おかずにはもちろん、ビールのおつまみにもおすすめですよ。辛さはラー油で調整してくださいね。(調理時間:10分)

鶏むね肉で作る♪レンジで簡単ピリ辛よだれ鶏 by あみん | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/320681/recipe/410250

サブ:無限♡ツナもやし

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モヤシを丸々一袋使った、節約時にも嬉しい一品です。茹でたモヤシを、ツナ缶+白だし+レモン汁のマリネ液に絡めるだけ。冷蔵庫で2〜3日保存できるので、多めに作っておくと便利ですよ。(調理時間:5分)

『無限♡ツナもやし』#シャキシャキ #抱えて食べたい by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/271999

木曜日(シュウマイ+ごぼうサラダ)

メイン:レンジで簡単!しっとり本格シュウマイ

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レンジで手軽に作れるシュウマイです。しっとり柔らかな仕上がりで、蒸したシュウマイにも負けない美味しさ。冷蔵で約3日、冷凍で約4週間保存できるので、夕食用の作り置きやお弁当にもぜひ。(調理時間:10分)

レンジで簡単☆しっとり本格シュウマイ by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/389318

サブ:炒めごぼうのツナマヨサラダ

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シャキッとした食感が楽しいごぼうとツナのサラダです。美味しさの秘訣は、ごぼうをごま油で炒めて香ばしさを引き出すこと。冷蔵庫で4〜5日程保存可能なので、作り置きにもおすすめですよ。(調理時間:5分)

最高に旨い!『炒めごぼうのツナマヨサラダ』香ばし旨味副菜♡ by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/387322
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