無料の会員登録をすると
お気に入りができます

お弁当づくりが楽になる♡リピ確な作り置きおかず12選

レシピ

⑦甘酢れんこんつくねバーグ

picture
oceans-nadia.com

つくねのおかずなら、こちらもオススメです。れんこんのシャキシャキ感がふんわりつくねの良いアクセントに♡甘酸っぱい味付けで、ご飯がすすみますよ。

調理時間:20分
日持ちは冷蔵庫で3~4日

絶品褒められおかず♡『甘酢蓮根つくねバーグ』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/397485

⑧豚れんこんの旨だれ

picture
oceans-nadia.com

れんこんはお弁当の見た目をオシャレにしてくれるのも嬉しいですよね。豚バラを合わせて炒めれば、さらにレパートリーが広がります。バラ肉なので油をひかずに調理できます。オイスターソースがない場合は、醤油+砂糖で代用可能です。

調理時間:10分(酢水にさらす時間を除く)
日持ちは冷蔵庫で3〜4日、冷凍庫で30日

コクうま♡豚れんこんのうまだれ【#作り置き #お弁当】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/368988

⑨肉巻きピーマンのバター醤油てりやき

picture
oceans-nadia.com

お野菜も使える肉おかずは、栄養バランスが気になる時にも役立ちますよね。こちらの肉巻きは、半分に切ったピーマンに、豚バラ肉を巻いて焼くだけと調理も簡単!バターの香りが食欲をそそります。

調理時間:15分
日持ちは冷蔵庫で3〜4日、冷凍庫で30日

肉巻きピーマンのバター醤油照り焼き【#作り置き#冷凍保存】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/376922

作り置きで便利♡お弁当の副菜おかず

⑩ベーコンポテサラ

picture
oceans-nadia.com

副菜も作り置きがあれば、より一層お弁当作りが楽になりますよね。お芋を使った副菜は、お弁当の満足感をUPしてくれる頼れる存在。こちらのポテサラはマヨネーズを使わないので、カロリーが気になる方にもオススメです。

調理時間:15分
日持ちは冷蔵庫で2〜3日

粉ふき♡ベーコンポテサラ【#作り置き#マヨ不使用#やみつき】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/368162

⑪キャロット・ラペ

picture
oceans-nadia.com

色鮮やかな副菜は、お弁当の彩りを豊かにしてくれるのでとっても便利ですよね。フランスの定番家庭料理「キャロット・ラペ」は、色鮮やかさはもちろん、さっぱりとしたお味が副菜にぴったりです。

調理時間:10分
密封容器に入れ冷蔵保存で5日

基本のキャロット・ラぺ by 鈴木美鈴 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/10816/recipe/245330
記事に関するお問い合わせ