安い食材で絶品♡ボリューム満点おかず
節約食材を上手に使ったボリューム満点の絶品おかずは、お財布ピンチの強い味方!安い食材で作ったとは思えないほど美味しいので、家族みんなに大絶賛されること間違いなしです。
今回は、安く手に入りやすい身近な食材で簡単に美味しく作れるボリューム満点おかずを厳選。コスパ抜群で、ご飯やお酒に良く合う絶品レシピをご紹介します。ぜひ、毎日の食事に役立ててくださいね。
コスパ抜群×絶品ボリュームおかずレシピ
①キャベツとむね肉のオイマヨ炒め
鶏むね肉×キャベツ×玉ねぎを使い、にんにくをきかせたオイマヨソースで炒め合わせた一品。鶏肉の繊維を断ち切る調理法で、とても柔らかく仕上がります。がっつり系の味付けで、男性や子供ウケも抜群。
男子の胃袋鷲づかみ♡『キャベツとむね肉のオイマヨ炒め』 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ
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②春キャベツと厚揚げのしょうが味噌炒め
安い食材を生姜のきいた甘辛い味噌味でこってり炒めたボリューム満点おかず。具材は、コスパ力の高い豚ひき肉と厚揚げと春キャベツ。調味だれに片栗粉を混ぜ、とろりと美味しくまとめます。
ご飯もお酒もすすむ♪『春キャベツと厚揚げのしょうが味噌炒め』 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ
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③居酒屋級!豚ニラ玉
ご飯やお酒に良く合う居酒屋風の豚ニラ玉が作れるレシピ。カリカリの豚肉やふんわり卵の美味しさを生かすシンプルな醤油ベースの味付けです。たっぷり入ったニラの風味もたまりません。ビールに良く合います。
居酒屋級!豚ニラ玉 by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ
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④むね肉の中華レンジ蒸し
鶏むね肉×もやし×ニラを使ってレンジで作れる中華蒸しレシピ。材料を切りそろえて耐熱容器に並べ、ふんわりラップをかけてレンチン。3〜4分蒸らしてから、黒胡椒とごま油を混ぜれば出来上がりです。
むね肉の中華レンジ蒸し【#簡単 #節約 #時短】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ
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⑤豚肉と小松菜ともやしの味噌野菜炒め
豚こま肉とコスパの良い野菜でぱぱっと作れる旨みたっぷりの味噌炒めレシピ。ボリューム感があって、タンパク質やビタミン類が摂れる栄養たっぷりの絶品おかずです。
時短♪15分以内で作れる♡豚肉と小松菜ともやしの味噌野菜炒め by ♪♪maron♪♪(青木ゆかり | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ
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⑥鶏肉と豆苗としめじのバター醤油照り焼き
鶏もも肉を安くゲットできたときにおすすめのレシピ。安い豆苗やしめじを組み合わせれば、ご飯が進むバター醤油照り焼きが作れます。濃いめの味付けなので、豆苗の青臭さも気になりません。