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[やっぱり!業務スーパー]野菜が苦手な子どもにもぴったり!のリーズナブル&超便利なおすすめアイテム7選

グルメ

子どもの食の悩みで圧倒的なのは「野菜をなかなか食べない」こと。

野菜は洗って皮をむいて…と下ごしらえに手間がかかる食材でもあり、食べてくれないとがっかりしてしまいますよね。

そこで手間をかけずに、子どもの野菜を食べる意欲をかきたてるようなアイテムを、大人気の「業務スーパー」見つけてきました!!

常備できるものも多いので、なんか栄養バランスが悪い‥!なんてときにも役立ちますよ。

1.チーズ焼きでも、パスタなどでも!「冷凍スライスズッキーニ」

まずは、くせが少なく、子どもも比較的食べやすい「ズッキーニ」の冷凍版。

▲スライスズッキーニ 500グラム入り 税込138円

スライスされたズッキーニは軽くボイルされているそうなので、解凍すればすぐにでも食べられますが、今回はこれをトースターでチーズ焼きにしました。

アルミホイルに並べて、パルメザンチーズと塩を少々ふりかけ、トースターへ。こんがりするまで7~8分焼きました。お弁当にもぴったりですね!

解凍して水けを絞ってから、ごま油、鶏ガラスープの素で味付けすれば、子どもに人気のナムルにも。スープやパスタなどにも使い勝手が良いアイテムです。

2.人気沸騰中!「なすの揚げ浸し」はとにかく使える!!

なすも、淡白な味わいで子どもが食べやすい野菜として人気ですよね。

▲揚げなす乱切り 500グラム入り 税込165円

食べやすい大きさにカットしたなすを素揚げした商品で、業務スーパーでは度々メディアにも取り上げられてる人気商品なんです!!

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