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火を使わずごはんできちゃった♡「レンジdeご飯・麺レシピ」15選

レシピ

レンジ調理が便利~

「ご飯・麺レシピ」なら今日のごはん完成!

火を使わずレンジで完成する料理なら時短になり、コンロ周りが汚れないので片付けや掃除もラクになります。さらに丼や麺などの主食レシピなら、1品で献立が完成!レンチンで「本日のごはん」を作りましょう。

もりもり食べたいご飯料理

①豚玉カレー

火が通りやすい豚バラ肉を使えば、レンジでカレーを作れます。材料を全て入れて、レンチンはたったの1回でOK。普段のカレー作りは煮込むのに時間がかかりますが、このレシピなら時短で完成します。

②シーチキンライス

oceans-nadia.com

鶏肉の代わりにシーチキンを使えば、レンジでも簡単にチキンライスを作れます。ヘルシーなのもうれしいポイント。材料を合わせてレンチンし、混ぜるだけで速攻完成です。

レンジで簡単!SEAチキンライス by Akiyama Keiko | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/57421/recipe/374572

③鶏チャーシュー丼

レンジで鶏チャーシューも作れます。調味料と合わせてレンチンすれば完成。白いご飯の上にのせれば、ジューシーでボリューミーなどんぶりになります。卵黄をとろ~りかければ贅沢な味わいがもうたまりません!

④豆乳カルボナーラリゾット

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豆乳を使ったヘルシーなリゾットです。彩りがきれいなブロッコリーを入れて栄養もプラス。リゾットはお米から作りますが、こちらは冷やご飯を使っているので時短で完成します。

【レンジのみ】残りご飯で!豆乳カルボナーラリゾット#夜食にも by 道添明子〈あーぴん〉 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/44604/recipe/404232
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