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コンロ封印したい日はコレ♡火を使わない「簡単ラクうま献立レシピ」

レシピ

レンジ調理で簡単にひじきの煮物が作れます。下ごしらえをした芽ひじきと人参と油揚げを耐熱ボウルに入れ、調味料を混ぜてレンチン。冷ますと味が馴染むので、メインより先に作っておくのがおすすめです。

簡単副菜『レンジで作る☆ひじきの煮物』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/388463

③油淋鶏×もやしと小松菜のごま和え

メイン:トースターdeカリカリ油淋鶏

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トースターを上手に使って美味しく焼き上げる油淋鶏のレシピ。ノンフライなのに、カリッと香ばしくてジューシー。下味を付けて片栗粉をまぶしたらトースターにお任せです。アルミホイルの敷き方にワザあり。

トースターdeカリカリ油淋鶏 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/389380

サブ:もやしと小松菜のごま和え

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もやしと小松菜を使ってぱぱっと作れる簡単なレンチン和え物。5分くらいで作れるので、メインの焼き時間を利用すれば余裕で用意できます。小松菜でビタミンがたっぷり摂れるヘルシーサブおかず。

シンプル美味しい♡『もやしと小松菜のごま和え』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/397572

④夏野菜と豚肉重ね焼き×おつまみサラダ

メイン:茄子とトマトの豚肉重ね焼き

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茄子とトマトと豚こま肉をジューシーに焼き上げるトースターレシピ。具材を切って耐熱容器に詰め、塩胡椒してレンチン5分。オリーブオイルとチーズをかけてトースター10分で美味しく焼き上がります。

並べて焼くだけ簡単!茄子とトマトの豚肉ジューシー重ね焼き by 奥田和美(たっきーママ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/14996/recipe/380237

サブ:カニカマレタスのおつまみサラダ

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手で千切ったレタスとカニカマをサッと和えたおつまみ風サラダ。レモン入りマヨネーズで調味した、爽やかでやみつきになる味わい。メインもおつまみになるので、家飲みセットとして覚えておくと便利です。

カニカマレタスのやみつき♡おつまみサラダ【#包丁いらず】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/283016
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