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毎日の夕食にもう悩まない!食べ盛りの子供も満腹「ボリューム夜ごはん」12選

レシピ

美味しくてボリューム満点の夜ご飯が食べたい!

毎日自炊をしていると、「夕食メニューが思いつかない...」とピンチのときもあるはず。こちらではそんな悩みを解決する、絶品夕食レシピをご紹介します。

美味しさはもちろんのこと、ボリュームも満点なので食べ盛りの子供も満腹になれるはず♡お肉や魚・丼など、毎日飽きずに食べられるさまざまなメニューを集めました。ぜひ毎日の夕食作りの参考にしてくださいね。

食べ盛りの子供も満腹♡ボリューム夜ごはん

1.むね肉de揚げないチキン南蛮

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家族みんなから「美味しい」が飛び出す、やみつきチキン南蛮。使用する油は大さじ2のみなので、ヘルシーで後片付けも楽チン。タルタルソースと絡めれば、美味しさも倍増になります。(調理時間:15分※下味をつける時間を除く)

油は大さじ2♪『むね肉 de 揚げないチキン南蛮』 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/218521

2.豚スライス肉でミニチャーシュー

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何かと手間のかかるチャーシューですが、こちらのレシピを活用すれば20分で作ることができるんです。豚バラ肉ならではのジューシーさ&柔らか食感で、やみつき確定間違いなし。白ごはんはもちろんのこと、ビールとの相性も最高です。(調理時間:20分)

豚スライス肉でミニチャーシュー♪ by あーちゃん | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/298796/recipe/404769

3.そぼろビビンバ丼

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野菜もお肉もバランスよく食べられる、栄養満点のビビンバ丼。面倒な工程は一切ないので、ズボラさんも安心して調理することができますよ。お財布にも優しく、食べ応えも満点の大満足レシピです。(調理時間:10分※下準備除く)

面倒くさくない!速攻で作れる!『そぼろビビンバ丼』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/414857

4.煮込みハンバーグ

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家族みんなの胃袋を鷲掴みにする、大人気煮込みハンバーグ。デミ缶不要で、自宅にあるお手軽な調味料で作れてしまうのも嬉しいポイント。夕食に味染みのハンバーグを食べれば、明日への活力に繋がるはず♡(調理時間:20分)

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