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暑い日はコレに限る♡15分で2品作れる「麺料理×サブおかず献立セット」

レシピ

ツナ缶を使って、3分ほどで絶品サラダが作れるレシピ。ポン酢ベースのさっぱりした味わいで、フレッシュな野菜の爽やかな美味しさが楽しめます。

和えるだけ!スピード副菜『ツナトマきゅうりのさっぱりサラダ』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/395176

③担々麺風そうめん×もやしとニラナムル

メイン:そうめんで担々麺風

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暑い日に旨辛い麺料理が食べたくなる人におすすめのレシピ。わずか5分で、素麺で担々麺風の麺料理が作れます。肉味噌はレンチンで超簡単。豆乳入りのスープは、まろやかでコクのあるやさしい味わいです。

5分レシピ!そうめんで担々麺風 by おおもと のりこ(大本紀子) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/13197/recipe/316434

サブ:もやしとニラのうま塩ナムル

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もやしとニラをレンジ加熱して和えるだけのお手軽ナムル。もやし1袋とニラ1束を使い、歯ざわり良く仕上げます。にんにくをきかせた旨塩味で、担々麺の付け合わせにぴったりです。

レンジで簡単♪もやしとニラのうま塩ナムル by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/392071

④明太子パスタ×トマトとオクラのサラダ

メイン:明太子パスタ

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早茹でタイプのパスタで作るスピード明太子パスタのレシピ。茹で時間を利用して明太子ソースを作り、茹で上がったあつあつパスタを和えるだけ。刻み海苔や大葉をトッピングしていただきます。

茹でて和えるだけ!簡単なのに絶品!何度も作りたい明太子パスタ by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/382196

サブ:トマトとオクラのごまおかかサラダ

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旬のトマトとオクラを組み合わせた、レモン風味の爽やかな和風サラダ。下処理してレンジ加熱したオクラ・角切りトマト・調味料をやさしく混ぜ合われば出来上がり。さっぱりした味わいで見映えも抜群です。

トマトとオクラのごまおかかサラダ【#作り置き#レンジ】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/376947
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