２品で大満足！「具だくさんおにぎり＋スープ」一週間分の献立セット

ツナとコーンを使った、お子様でも食べやすいおにぎりです。バターの香りが食欲をそそり、コーンの甘み、ツナの旨味がご飯とよく合います。お好みで黒胡椒をかけて召し上がれ。

飲んだ瞬間ほっと癒される、優しい味わいの卵スープです。生姜を加えることで風味にアクセントを。具材はお好みでアレンジも可能です。

サバの水煮缶を使った、カルシウム＆DHAたっぷりの栄養おにぎりです。バター醤油で魚臭さを消すことで、魚が苦手な方でも食べやすい味付けに。育ち盛りのお子様におすすめな一品です。

味噌＋豆乳＋すりごまを使って、とんこつラーメンの味を再現！一口飲んだら止まらない美味しさで、食べ盛りのお子様も大満足間違いなし。豚バラ以外の部位で作っても美味しいですよ。

フライパンで炒めたベーコン、ほうれん草、コーンを、ご飯に混ぜておにぎりに。カラフルな見た目も楽しく、香ばしい風味が食欲を掻き立てます。

ミキサー不要で手軽に作れるポタージュスープです。ミキサーを使わない分、食材の食感が残って食べ応えも◎。ベーコンの代わりにウインナーで作っても美味しいですよ。

旨味たっぷりで栄養満点！男性や食べ盛りのお子様も大満足な肉巻きおにぎりです。豆苗はごま油を加えた熱湯で茹でることで、青臭さをカット。10分ほどで作れるお手軽さも嬉しいポイント。