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2品で大満足!「具だくさんおにぎり+スープ」一週間分の献立セット

レシピ

無理するご飯作りは卒業!

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具がたっぷり入ったおにぎりとスープさえあれば、副菜をあれこれ作らなくても大満足!そこで今回は、忙しい毎日にお役立ちな「おにぎり+スープ」の献立をご紹介します。ぜひ日々のご飯作りにお役立てください。

①じゃこチーズおにぎり+かに玉スープ

じゃこチーズの海苔ごまおにぎり

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じゃこ、チーズ、海苔、ごま入りの、カルシウムたっぷりおにぎりです。ごま油を少量加えることで、香りにアクセントをつけています。5分ほどで作れるお手軽さも嬉しいポイント。

カルシウムいっぱい!じゃこチーズの海苔ごまおにぎり by るみ | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/279721/recipe/388983

かに玉春雨スープ

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これ一品でも満足感の高い、春雨入りのおかずスープです。カニカマの優しい風味とニラのスタミナ感が相性抜群。お夜食にもおすすめな一品です。

かに玉春雨スープ by るみ | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/279721/recipe/404131

②塩昆布と揚げ玉と枝豆おにぎり+簡単豚汁

塩昆布と揚げ玉と枝豆のおかずおにぎり

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塩昆布、揚げ玉、枝豆入りの具だくさんで栄養価の高いおにぎりです。塩昆布の旨味、揚げ玉の香ばしさ、旬の枝豆の味わいがベストマッチ。これ一品でも満足感抜群です。

5分で絶品♡塩昆布と揚げ玉と枝豆のおかずおにぎり by asuca | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/303237/recipe/410774

もやしとキャベツたっぷり!煮込まない簡単豚汁

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キャベツやもやしなど、火の通りやすい野菜を使用することで煮込み時間を大幅カット!夏場でも作りやすいお手軽豚汁です。合わせ味噌と赤味噌をブレンドするのもポイントです。

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