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食費をグ〜ンとDOWN!毎日の自炊をお助け「節約作り置き」12選

レシピ

家族からも大好評の、めちゃうま半熟煮卵。こってりとした味付け&とろとろの黄身がクセになる一品です。キンキンに冷えたビールと一緒に食べれば、心もお腹も満たされるはず。秋の晩酌メニューにどうぞ。(保存期間:冷蔵庫で3〜4日)

『ラーメン屋さんのとろ〜り半熟煮卵』【#作り置き #お弁当】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/260017

5.もやしとニラの油揚げ餃子

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コスパ食材“油揚げ”をフル活用した、節約×満腹餃子。油揚げに肉だねをINすれば、餃子の皮で包まなくてもジューシー&旨味たっぷりに。もやし&ニラのコクもプラスされていて、やみつき確定の一品です。(保存期間:冷蔵庫で2~3日)

簡単節約おかず♡『もやしとニラの油揚げ餃子』おつまみにも◎ by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/389703

6.やみつきヤンニョムちくわ

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たったの3分で完成するから、スキマ時間にぱぱっと作れる!ピリッとした辛さがアクセントのヤンニョムちくわは、コスパ&味もパーフェクト。しっかりとした味付けで、お酒との組み合わせもバッチリです。節約中の家飲みにおすすめ。(保存期間:冷蔵庫で3日、冷凍庫では約3週間)

3分で☆やみつきヤンニョムちくわ by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/393283

野菜をモリモリ食べられる♡作り置きサラダ

7.ブロッコリーと卵のデリ風サラダ

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栄養チャージしたいときにもってこい。3種の具材が入った、コクうまサラダ。デリ風のおしゃれな仕上がりなので、作り置きだけでなくおもてなしメニューとしても大活躍◎。コストパフォーマンスもバッチリです。(保存期間:冷蔵庫で2日)

もりもり食べたい♪ブロッコリーと卵のデリ風サラダ by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/392579

8.ベーコンポテサラ

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子供からも「また食べたい」とリクエストが飛び出す、旨味たっぷりのポテサラ。マヨネーズを一切使用しないシンプルな味付けで、食材の旨味をダイレクトに堪能できます。ヘルシー&家計に優しいのも嬉しいポイント。(調理時間:冷蔵庫で2〜3日)

粉ふき♡ベーコンポテサラ【#作り置き#マヨ不使用#やみつき】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/368162
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