無料の会員登録をすると
お気に入りができます

忙しい度MAXの日はコレ!10分で作れる「爆速おかず」12選

レシピ

10分で完成!スピードおかず特集

一日中働いてもうヘトヘト!今回は、そんなお疲れモードの日でもさっと作れるレシピをご紹介します。時短おかずとは思えない満足感で、大人も子供も大喜び間違いなし♡ぜひチェックしてください。

お肉のスピードレシピ

①ささみの揚げないチキン南蛮

oceans-nadia.com

ヘルシーかつ食べ応えのある、ささみのチキン南蛮です。お肉はふっくら柔らかく、ささみとは思えない食べ応え。ダイエット中だけどしっかり食べたい、そんな時にもぴったりな一品です。

自慢のズボラ飯☆ささみの揚げないチキン南蛮 by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/387536

②鶏むね肉deピザ風チキンチーズ

oceans-nadia.com

とろけるチーズやケチャップを使った子供ウケ抜群なスピードおかずです。ピザ風の味付けはビールのおつまみにもぴったり◎。ささみで作ってもおいしいですよ。

子どもウケ最強!鶏むね肉deピザ風チキンチーズ by あみん | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/320681/recipe/407708

③レンジで簡単ピリ辛よだれ鶏

oceans-nadia.com

レンジで手軽に作れる本格よだれ鶏。むね肉の旨味と特製ピリ辛ダレがベストマッチ。おかずにはもちろん、ビールのおつまみにもおすすめですよ。辛さはラー油で調整してくださいね。

鶏むね肉で作る♪レンジで簡単ピリ辛よだれ鶏 by あみん | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/320681/recipe/410250

④豚肉の胡麻味噌生姜焼き

oceans-nadia.com

味噌とゴマの香りが広がるガッツリおいしい豚の生姜焼きです。こってりした味付けでご飯がすすみ、男性や食べ盛りのお子様も大喜びな一品。最後にしっかり「煮絡める」ことがおいしさの秘訣。

【下味冷凍にも】豚肉の胡麻味噌生姜焼き by あみん | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/320681/recipe/409580
記事に関するお問い合わせ