忙しい度MAXの日はコレ！10分で作れる「爆速おかず」12選

こんがりと揚げ焼きにしたぶりに、特製香味だれをかけていただく一品です。カリッと食感が良く、身はふっくらジューシー。一度食べたらハマるおいしさです。

カレーの香りが食欲をそそる塩鯖の竜田揚げです。漬け込み不要でとってもお手軽。カレー粉のおかげで、鯖の臭みが気にならず、旨味も格段にアップします。

お手頃な塩鯖を使った洋風おかずです。マヨネーズのコク、ガーリックの風味、レモン酸味のバランスが絶妙で、一口食べたら止まらないおいしさ。おつまみにもぜひ。

外はパリッ、中はとろ〜り。春巻きとたこ焼きをミックスさせた新感覚のおかずです。本物のたこ焼きを食べているような味わいで、春巻きの皮の食感がアクセントに。冷めてもおいしいのでお弁当にもおすすめですよ。

エビ、ブロッコリー、卵を使ったお惣菜風の炒め物です。エビはプリッと食感が良く、卵はふわっふわ♡彩りがキレイなので、お弁当のおかずにもぴったりな一品です。