安くて早い「一週間分の節約献立」
なるべく食費は抑えたいけれど、物足りないのはイヤ！そこで今回は、節約と食べ応えを叶えてくれる「一週間分の節約献立」をご紹介します。
15分で2品完成！
今回ご紹介する献立は、全てが「15分で2品完成」する組み合わせになっています。節約時はもちろん、忙しい毎日のご飯作りにもどうぞお役立てください。
月曜日：ささみのねぎ塩レモン炒め＋無限にんじん
メイン：ささみのねぎ塩レモン炒め
ささみをねぎ塩だれ＋レモンで仕上げた、がっつりだけど後味さっぱりなささみレシピです。ごま油を使うことで風味アップ。むね肉で作ってもおいしいですよ。（調理時間：10分）
簡単やみつき！『ささみのねぎ塩レモン炒め』 by RINATY（りなてぃ） | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ
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サブ：無限にんじん
レンジ調理でささっと作れるにんじんとツナの和え物です。ツナの旨味の効果でにんじんが無限に食べられちゃいます。おつまみやお弁当にも最適な一品です。（調理時間：5分）
ツナと和えてサッと完成♪『無限にんじん』 by RINATY（りなてぃ） | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ
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火曜日：豆腐のとろみ煮＋ちくわの磯辺焼き
メイン：白菜ときのこと豆腐のとろみ煮
ヘルシーだけど食べ応えもバッチリなあんかけおかずです。このままでも十分ボリューミーですが、お好みでお肉を加えても◎。（調理時間：10分）
とろ～りあったかヘルシー料理『白菜ときのこと豆腐のとろみ煮』 by RINATY（りなてぃ） | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ
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Webライター、Web&DTPデザイナー。ファッション、ヘアスタイル、映画、海外情報が大好きです。