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15分で2品完成!安くて早い「一週間分の節約献立」

レシピ
とろ〜り美味しい♡『だし巻き卵のきのこあんかけ』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/419381

金曜日:鮭の照り焼き+ほうれん草の和えもの

メイン:鮭のたっぷりごま照り焼き

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ゴマの香ばしさが広がる鮭の照り焼きです。照り照りに焼き上げた鮭が香ばしくて絶品で、魚が苦手な方でも食べやすい♡冷めてもおいしいので、お弁当のおかずにもおすすめです。(調理時間:10分)

香ばしい♪鮭のたっぷりごま照り焼き by あみん | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/320681/recipe/409644

サブ:ほうれん草とツナのマヨ醤油和え

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ほうれん草を茹でて和えるだけの簡単副菜です。ほうれん草とツナに、マヨ醤油の味付けがベストマッチ。お好みでにんじんを加えたり、ほうれん草の代わりに小松菜で作ってもおいしいですよ。(調理時間:5分)

副菜にもお弁当にも☆『ほうれん草とツナのマヨ醤油和え』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/420115

土曜日:そぼろ丼+ジンジャースープ

メイン:もやしのスタミナ肉味噌そぼろ丼

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もやしとひき肉を使った、家計に優しい節約丼です。甘辛いスタミナ味噌味が食欲をそそり、男性や食べ盛りの子様も大満足間違いなし。豆板醤入りなので、お好みの辛さに調節してくださいね。(調理時間:5分)

フライパンで5分♪『もやしのスタミナ♡肉味噌そぼろ丼』 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/250432

サブ:かき玉ジンジャースープ

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白菜、溶き卵、なめこを使った、具だくさんで食べ応えのあるスープです。包丁いらずで作れるのも嬉しいポイント。具材はお好みでアレンジしても◎。(調理時間:5分)

白菜となめこのとろ〜り♡かき玉ジンジャースープ【#包丁不要】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/368109
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