お金ない...を解決♡“鶏むね肉＆豚バラ肉”をフル活用「節約おかず」12選

イベントごとが続く今のシーズンは出費も多く、気づけば「お金がない...」と悩んでしまうことも。こちらでは金欠ピンチを救う、「節約おかず」をご紹介します。格安の“鶏むね肉＆豚バラ肉”をフル活用した、絶品メニューをピックアップしました。

全てボリューム満点なので、腹ペコの子供＆家族も大満足できるはず。コスパ食材を上手に活用して、金欠ピンチを乗り切りましょう。

疲れも吹き飛ぶ、スタミナチンジャオロース。鶏むね肉は下味をつけてから調理することで、パサつかずしっとり食感に。栄養バランス＆コスパも満点のこちらのおかずを、ぜひあなたもお試しあれ。（調理時間：10分※解凍後）

サクサクのとり天×濃厚なタルタルソースの組み合わせ。思わず「美味しい」と叫んでしまう、絶品鶏むね肉レシピです。価格はもちろんのこと、ボリュームも満点◎。腹ペコの家族も大喜びの一品です。（調理時間：30分）

冷えた体を内側から温めてくれる、熱々クリーム煮。お財布に優しい食材を組み合わせることで、家計に負担をかけずに作ることができるんです。具材もたっぷり入っていて、これ一品でお腹いっぱいに。（調理時間：15分※下味をつける時間を除く）

のび〜るチーズが楽しい、メチャうまナゲット。油少なめ＆揚げ焼きで作れるので、カロリーも上手にカットすることができますよ。マンネリしがちな鶏むね肉も、これなら飽きずに食べられるはず。（調理時間：15分）

食材はお得な“鶏むね肉＆長ネギ”の2つのみ。一度食べると誰もが虜になる、串なし焼き鳥です。夕食のメイン料理はもちろんのこと、ビールのおつまみにもぴったり。無限に食べられる美味しさです。（調理時間：15分※下味をつける時間を除く）

野菜もお肉もバランスよく食べられる、メチャうま炒め物料理。濃厚なオーロラソースは食材と絡めることで、美味しさが格段にUP。家計に優しいので、金欠ピンチの日も安心です。（調理時間：15分※下味をつける時間を除く）