パパッと5分！あと一品ほしいを叶える「副菜レシピ」12選

5分以内で作れる副菜をご紹介。あえものやサラダ、炒めものなど、あと一品ほしい時にお役立ちなレシピをピックアップしました。ぜひチェックしてください。

トマトとツナのダブルの旨味でお箸がすすむ、さっぱりおいしい和え物です。お酢の酸味と青じその香りが爽やかで、箸休めにもぴったりな一品です。

鶏ささみを使った、ヘルシーかつ食べ応えのある副菜です。ポン酢と柚子胡椒のさっぱり＆ピリ辛な味付けがクセになり、一口食べたら止まらないおいしさ。お好みでかいわれ大根をトッピングして召し上がれ。

食材を切って混ぜるだけ！加熱不要でパパッと作れる、ちくわと胡瓜の胡麻醤油あえです。シンプルな味付けですが、かつお節の旨味と白ごまの香りで食べ応えもバッチリ。

大根とキュウリのシャキシャキした食感がクセになる絶品ツナマヨサラダ。ツナの旨味とマヨのコクがベストマッチ！鰹節を入れて“和のテイスト”を加えることがおいしさの秘訣です。

レタスの大量消費にももってこいな絶品サラダ。シャキッとしたレタスとカニカマの旨味が相性抜群。おつまみにもおすすめな一品です。

新玉ねぎのみずみずしさを堪能できる韓国風サラダです。ノンオイルなのでダイエット中の一品としてもおすすめ。ミニトマトの代わりに普通のトマトを使っても◎。