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作業時間15分以下!スキマ時間にちゃちゃっと完成「時短作り置き」12連発

スキマ時間にちゃちゃっと作り置き!

お休みの日&スキマ時間にちゃちゃっと完成!ALL作業時間15分以下で作れる、「時短作り置き」をご紹介します。空いている時間に美味しい料理をストックしておけば、毎日の自炊も格段にスピードUPするはず。

夕食やお弁当・家呑みなど、さまざまなシーンで大活躍。どれもお手軽に作れるのでおすすめです。家族ウケもバッチリなので、ぜひ上手に活用してくださいね。

作業時間15分以下!時短作り置き12連発

1.いきなりハンバーグ

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お気に入り数10,000以上を獲得した、話題のハンバーグ。肉だねをそのまま焼くだけで完成するため、難しい工程は一切ありません。味がしっかりついているので、ソースをつけなくても絶品です。(保存期間:冷蔵庫で2〜3日)

ソース不要♡いきなりハンバーグ【#作り置き #包丁不要】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/298344

2.豚バラ大根のとろみ煮

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ビールとの相性バッチリな、味染み豚バラ大根。フライパン任せでぱぱっと完成するため、スキマ時間に作っておくと便利!コクのある味わいで、白ごはんもモリモリ進みます。(保存期間:冷蔵庫で2〜3日)

【豚バラ大根のとろみ煮】とろ〜り食べやすいほっこり煮.*˚ by coto | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/484627/recipe/421305

3.肉巻きピーマンのバター醤油照り焼き

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バター醤油のこってりとした味わいが魅力。冷凍庫で約1ヶ月ストックできる、便利な肉巻きレシピ。お弁当のおかずはもちろんのこと、夕食のメイン料理にもおすすめ。子供からも大人気の、一押し作り置きです。(保存期間:冷蔵庫で3〜4日、冷凍庫で30日)

肉巻きピーマンのバター醤油照り焼き【#作り置き#冷凍保存】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/376922

4.ほうれん草と卵の炒めナムル

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“もう一品欲しい”そんなときにも使える、便利なナムル。栄養&彩りもバッチリなので、食卓に並べるだけで華やかな印象に。しっかりとした味付けで、白ごはん&お酒との相性も抜群です。(保存期間:冷蔵庫で2〜3日)

あと一品♪『ほうれん草と卵の炒めナムル』【#作り置き#弁当】 レシピ・作り方 by Yuu | Nadia(ナディア) https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/251662

5.さつま芋のめんつゆバター煮

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材料はたったの4つのみ。甘じょっぱい味わいがクセになる、絶品さつまいも煮。副菜だけでなく、子供のおやつとしても大活躍!「また作って」とリクエストされる、大人気レシピです。(保存期間:冷蔵庫で3~4日)

甘じょっぱさが病みつき♡『さつま芋のめんつゆバター煮』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/397649

6.中華風春雨サラダ

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お弁当のスキマを埋める、彩り春雨サラダ。レンチン任せであっという間に完成するので、忙しい日の作り置きにももってこい。「野菜が苦手...」そんな方もチャレンジしやすい、栄養満点の一品です。(保存期間:冷蔵庫で2〜3日)

味がしみしみ♡中華風春雨サラダ【#水戻し不要 #レンジ】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/369138

7.もやしとニラの油揚げ餃子

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皮で包まず作れる、簡単&スピード餃子。ジューシーな油揚げの中には、野菜&お肉がぎっしり詰まっています。栄養バランスも抜群で、スタミナチャージができる優れもの。家飲みのお供にどうぞ。(保存期間:冷蔵庫で2~3日)

簡単節約おかず♡『もやしとニラの油揚げ餃子』おつまみにも◎ by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/389703
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