ご飯作りが楽になる♡火を使わない簡単レシピ12連発

忙しい日や疲れている時、気分が乗らない時は、なるべく手間をかけずにご飯作りを済ませたいですよね。そんな時は、電子レンジ・オーブン・トースターを有効活用した、火を使わないレシピが重宝します。

そこで今回は、火を使わずに作れる時短レシピをまとめてご紹介します。ボリューム満点のメインおかずや副菜、一品で満足の麺類まで、バリエーション豊かなレシピをご用意しました。ぜひチェックしてみてくださいね。

コロンと丸いフォルムが可愛らしい、一口サイズのシュウマイです。皮の代わりにシイタケを使用してボリューム感アップ。お弁当のおかずにもおすすめな一品です。

うま塩だれがジュワッと染み込んだ「豚バラ肉とかぶのしっとりレンジ蒸し」。ニンニクとごま油の風味が食欲をそそり、おつまみにもぴったりな一品です。

サラダ感覚で食べられる、ヘルシーな「鶏ささみとシャキシャキ白菜の生春巻き」。白菜のマンネリ解消レシピとしてもおすすめ。包む野菜は、お好みでアレンしてくださいね。

材料たったの5つで作れる「じゃこじゃがバター」。ほくほくのじゃがいもにバターをたっぷりのせて、ちりめんじゃこと醤油をかけて頂きます。あと一品欲しい、そんな時にも重宝するレシピです。

肉団子がゴロゴロと入った、具沢山スープのレシピです。煮込む手間がなく、インスタント感覚で作れちゃう一品です。辛さは、ラー油の量で調整してくださいね。

完成までなんと15分！これ一品でも十分な、ボリューミーな丼ぶりレシピです。野菜たっぷりで栄養面も完璧！熱々の白ご飯にのせて召し上がれ。

焼きそば麺×カルボナーラの斬新な組み合わせの「濃厚カルボナーラ焼きそば」。チーズの濃厚な味わいがクセになる美味しさです。パスタで作るカルボナーラとはひと味違った美味しさをご堪能あれ。

さんまの蒲焼缶、長ねぎ、チーズを、油揚げにのせてトースターでこんがり焼いた、おつまみ感覚の一品です。味付けいらずなので失敗もありません。鯖缶やいわし缶でアレンジしても美味しいですよ。

定番メニューの“焼き豚キムチ”がトースターで作れちゃうアイデアレシピです。油を使わないから、普通の豚キムチよりヘルシーでダイエット中の方にもおすすめ！とろけるチーズと絡めて食べると絶品です。

ふっくらジューシーに焼き上げた「包み焼きハンバーグ」。材料は袋に入れてこねるから、洗い物も少なく手も汚れません。ホイルを開ける時のワクワク感も楽しめる一品です。

トースターで作れるお手軽焼きそばレシピです。ホイルに包んで蒸し焼きにすることで、しっとりつるっとした焼きそばに仕上がります。同時に焼いた半熟の目玉焼きをのせて召し上がれ。

さば缶の汁ごと使うから味付けいらずの「さばじゃがのみそホイル焼き」。ジャガイモのほくほく感と、とろ〜りチーズがクセになる美味しさです。おつまみにもおすすめの一品です。

電子レンジ・オーブン・トースターで作れるレシピをご紹介しました。今回ご紹介したレシピのように、家電を上手に活用して、賢く時短調理しちゃいましょう♡