酸っぱウマ♡お弁当におつまみに“梅風味”が美味しい肉のおかず12品

「暑い」と感じる日が多くなり、食事もついつい簡単にあっさりしたもので済ませがちに。でも、それでは体力が持たずバテてしまいますよ。そこで今回ご紹介するのが「梅肉×肉」のおかずです。

サッパリと食べやすく、肉のたんぱく質でパワーチャージもOK！普段のおかずやおつまみはもちろん、梅の防腐効果でお弁当のおかずにも◎。すべて15分以内でできあがるレシピなので、ぜひ毎日の献立にお役立てくださいね！

一口サイズで食べやすい照り焼きチキン。梅の風味ででサッパリ食べやすく、お弁当やおつまみにピッタリ！お好みで、たっぷりのシソを添えても◎。サッパリ感が増してお箸が止まりません。

鶏ささみでヘルシーでありながらボリューム満天のおかず♡照り焼きソース+はちみつ梅のサッパリ味。大葉やチーズとの相性もよく、お弁当のおかずにもオススメです。はちみつ梅がない場合は、お砂糖を少し加えて調整すると良いですよ。

梅のサッパリ風味にバターの芳醇な香りが食欲をそそる一品。手づかみでかぶりつきたくなります。手羽元をムネ肉やモモ肉に変えると、冷めても美味しくお弁当のおかずにピッタリな仕上がりに。

最小限の調味料で仕上げたナゲットです。むね肉を荒みじん切りにすることで食べ応えがアップします。お弁当や作り置きにオススメできるメニューですが、作りたてのとろけたチーズも絶品です。

たっぷり加えた長ネギの効果でしっとりと仕上がるメンチカツ。ほんのり感じる梅の風味がたまりません。普段のおかずやお弁当はもちろん、バーガーやサンドイッチの具としても◎。お好みでチーズをディップしても美味しいです。

ちくわをみじん切りにして加えた肉団子です。かさ増しできるうえ、プリプリの食感が美味しさを倍増してくれます。梅照り焼きのソースと肉ダネに混ぜた青じその相乗効果で、より旨味がアップ！止まらない美味しさです。