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帰ってすぐ作れる!時間がない日の「早うまメインおかず」11選

お魚を使ったメインおかず

8.鮭とじゃがいものバター醤油仕立て

フライパンで香ばしく焼いた鮭とジャガイモをバター醤油味に。大人から子供まで大満足な一品です。こちらのレシピでは生鮭を使っていますが、塩鮭でもOKです。その場合は下味の塩を省いてくださいね。

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9.アボカドタルタルのさくさく鮭フライ

お刺身用のサーモンを、まるまる一柵使ってフライにした贅沢な一品です。中はややレアになっていて、噛むと旨味が広がります。特製のアボカドタルタルソースを絡めて召し上がれ。

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10.焼きねぎとさんまの蒲焼き

白ご飯と相性抜群な「焼きねぎとさんまの蒲焼き」です。たれの分量は1:1:1:1なのでとっても簡単!ぜひ覚えておきたい黄金比率です。そのまま食べるのはもちろん、丼ぶりにしても美味しいですよ。

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11.さばじゃがのみそホイル焼き

さば缶とトースターで手早く作れる「さばじゃがのみそホイル焼き」。味付けは不要で失敗もありません。とろ〜り溶けたチーズと絡めて召し上がれ。おつまみにもおすすめな一品です。

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時短で絶品ご飯を召し上がれ

短時間で手早く作れる「早うまメインおかず」のレシピをご紹介しました。忙しくて時間がない、ご飯作りを短時間で済ませたい、そんな時は、ぜひ今回ご紹介したレシピ集を参考にしてみてくださいね。

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