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手軽に食べられる♡栄養満点おにぎりアレンジレシピ12選

レシピ

おにぎりは栄養満点です

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暑くなると食欲が減ってしまいがち。そんな時は朝ごはんやお弁当の定番のおにぎりがオススメです。ご飯におかずを混ぜて、手軽に栄養を取りましょう。こちらの記事では、様々なバリエーションのおにぎりのレシピを紹介します。

栄養満点お肉のおにぎりアレンジレシピ

1.スパムのおにぎりバーガー

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厚めに切ったスパムを焼いて挟んだ、ボリュームがあり食べ応え抜群のおにぎりです。スパムの塩気と卵の甘みが絶品で老若男女問わず人気があります。具材を挟むだけなので、時間がない時も手軽に作れますね。

定番のスパムで「おにぎりバーガー 」 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/57421/recipe/371563

2.焼肉おにぎりサンド

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具材の層が美しく見える焼肉おにぎりサンドです。大きな口でかぶりついて楽しく食べられます。おにぎりを包むペーパーを色々な種類に変えると美しい見栄えになりそう!ピクニックに持っていきたいですね。

握らない!焼肉おにぎりサンド | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/57421/recipe/405218

3.焼肉の爆弾おにぎり

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海苔に包まれた大きなおにぎりの中身は、甘辛い味の卵とそぼろが混ざったご飯です。半分に切った断面が綺麗なので、半分ずつ包んでも良いですね。食べ応え抜群なので一品で満腹になれますよ。

焼肉風〜爆弾おにぎり | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/57421/recipe/427219

4.肉巻きおにぎり

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甘辛い味付けにしたお肉とご飯の組み合わせは、まるで焼肉を食べているような感覚になります。熱が通るように、しっかりと焼きましょう。上に乗せたゴマが上品で綺麗に見えますね。お好みでニンニクを入れても◎。

がっつり系!肉巻きおにぎり | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/90885/recipe/376933
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