無料の会員登録をすると
お気に入りができます

食費をみるみるカット!お財布が潤う「節約“鶏むね肉&豚こま肉”レシピ」12選

レシピ

節約“鶏むね肉&豚こま肉”レシピ

イベントがたくさんある夏は、何かと出費が多くなってしまいますよね。今回は夏の金欠ピンチの日を乗り切る、節約レシピをご紹介します。コスパ食材“鶏むね肉&豚こま肉”をフル活用することで、しっかり食費をカットできるはず。

アレンジ方法も多彩なので、ワンパターンになりがちなお肉も美味しく食べることができますよ。夏休みのランチや夕食のメイン料理など、さまざまなシーンで活用してみましょう。

金欠の日は“鶏むね肉”を活用するべし!

1.おろしそ甘酢だれチキン

oceans-nadia.com

暑い夏もにもぴったりな、さっぱり&コスパ最強チキン。柔らかな鶏むね肉×爽やかなポン酢の組み合わせは、思わず家族も虜になる旨さ。ボリューム満点で、食べ盛りキッズも大満足できるはず。(調理時間:10分)

調味料これだけ!ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/484627/recipe/442286

2.揚げ鶏と夏野菜のガーリックハニマヨソース

oceans-nadia.com

甘じょっぱい味付けがクセになる、絶品鶏むね肉レシピ。カロリー&食費も上手にカットでき、夕食のメイン料理やお弁当にも使い回せる優れもの。子供からも「おかわり」が止まらないかも♡(調理時間:15分※下味をつける時間を除く)

揚げない!揚げ鶏と夏野菜のガーリックハニマヨソース | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/312005

3.さくさくチキンカツ

oceans-nadia.com

家族みんなの胃袋を鷲掴みにする、ジューシーなチキンカツ。メイン食材はお得な“鶏むね肉”のみなので、金欠ピンチ日も負担をかけずに作ることができます。疲れも吹き飛ぶスタミナメニューです。(調理時間:20分)

バッター液で作る!『さくさくチキンカツ』 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/13780/recipe/439623

4.簡単わふわふ鶏つくね

oceans-nadia.com

冷えたビール&白ごはんとの相性バッチリ。一口食べるとやみつき確定の、絶品鶏つくねです。鶏むね肉で作ったとは思えない驚きのふわふわ食感に、家族みんなもゾッコン。家飲みメニューとしてもおすすめです。(調理時間:25分)

記事に関するお問い合わせ