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おかずとしてもおいしい!秋の「さつまいも・栗・かぼちゃ」レシピ13選

レシピ

⑨ミキサーなし!かぼちゃスープ

鮮やかな色が目を惹くのはかぼちゃのスープ。ミキサーを使わず、手でマッシュしてなめらかな舌触りに仕上げています。生クリームも使わず、牛乳だけで濃厚な味わいに。味つけは控えめにして、かぼちゃの素朴な味が引き出されます。

⑩こっくり秋味!栗のポタージュ

栗の甘みとうまみを余すところなく詰め込んだポタージュはいかが?こちらは具材を炒めてから、ハンドブレンダーで撹拌しています。栗の粒感が残るように撹拌すると、食感も楽しめるスープができあがりますよ。

具材は1つでOK!お手軽な副菜

⑪おかずにもおやつにもなる!おさつ塩バター

「あと一品!」というときにおすすめしたい、具材1つのお手軽な副菜レシピもあります。こちらはさつまいもを調味料と合わせて煮込み、仕上げにバターを溶かしたレシピ。副菜としてはもちろん、素朴な味わいのおやつにもなります。

⑫焼きかぼちゃのはちみつマリネ

かぼちゃをこんがりと焼いて、さっぱりとしたマリネにしたレシピ。酢の酸味でかぼちゃの甘みが引き立ちます。やさしい甘さのはちみつを隠し味に。かぼちゃは電子レンジで火を通しておくと、焼くときに時短調理できます。

⑬大学いもならぬ!大学かぼちゃ

さつまいもを甘塩っぱくコーティングしているのが大学いもだとしたら、かぼちゃを同じように調理すれば大学かぼちゃになります。艶やかで照りがおいしそうです。仕上げに黒ごまをかけて召し上がれ。

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