最強コスパ食材「もやし」をフル活用！安くておいしい「大満足おかず」12選

お財布に優しくヘルシーな「もやし」を使った、 アイデアあふれる12品をご紹介します。こんな食べ方あったんだ！そんな新感覚のレシピが盛りだくさん。節約時に重宝するレシピ集になっています。ぜひチェックしてください。

淡白なもやしに豚バラの旨味が染み込んで食べ応え満点！包丁いらずで作れるお手軽さも嬉しいポイントです。仕上げにポン酢をかけて召し上がれ。

ジューシーな鶏肉にもやしのシャキシャキ食感がアクセントに。濃厚甘酢ダレが絶品で、一口食べたら止まらないおいしさ。ご飯とも相性がよく、がっつり食べたい日にもぴったりな一品です。

もやしでかさ増しした、食べ応え満点な鶏つくねです。たっぷりのゴマが香ばしく、もやしのシャキシャキ食感もたまりません♡冷めてもおいしいので、お弁当にもぴったりな一品です。

コスパの良い豚こま肉ともやしを使ったポークケチャップです。お子様も食べやすい味付けで、幅広い世代で楽しめる一品です。

油揚げを使用した新感覚の餃子です。もやしをたっぷり入れてカサ増し＆食感のアクセントに。ビールのおつまみにもおすすめですよ。

もやしとひき肉がメインの麻婆もやしです。ピリ辛の麻婆味がご飯とよく合い、お箸が止まらないおいしさ。もやしは食感を残すため、さっと火を通す程度で◎。

ダイエット中の方にもおすすめな、もやしと春雨を使った中華あんかけです。野菜がたっぷり摂取できて栄養バランスも抜群。使用する野菜は冷蔵庫の残りをアレンジしてOKです。