家事をサボりたい日はコレに限る♡
レンジで調理できたり、家族分をパパッとまとめてワンパンで作れるなど、頑張らなくても美味しい「家事をサボりたい日の“最強ラク飯”」レシピをご紹介します。
簡単・時短・節約・洗い物少なめ。子どもから大人まで大好きな味付けで、誰にでも愛されるレシピばかりです。料理が面倒な日の味方になってくれるので、ぜひ参考にしてみて下さい♡
レンチン調理で！プレート飯
①レンチンで一発「プルコギチャプチェ飯」
材料を入れてレンチンするだけ、超簡単！ご飯と一緒に盛り付ければ、見栄えも抜群のワンプレートが完成します。春雨の戻しも、フライパンも不要。美味しいだけでなく、後片付けも楽チンなのが嬉しいレシピです。
② 焼肉のたれで簡単「混ぜご飯」
フライパンやホットプレートで炒めず、ボウルひとつで作れる「混ぜご飯」です。味付けも焼肉のたれでとっても簡単。レンチン調理で具材に火を通したら、あとは混ぜるだけで出来上がります。
③卵もレンチン「和風ガパオライス」
トッピングの目玉焼きもレンチン調理で！とにかく火を使いたくない、洗い物を減らしたい日にオススメのレシピです。家族4人分の「和風ガパオライス」が手早く簡単に作れるから、疲れて帰宅した日の献立にピッタリ。
④カレールウで簡単「レンジでカレーピラフ」
カレールウを使うから、面倒な味付けは一切不要。バターを加えてコクと風味をアップさせた「カレーピラフ」の作り方です。ミックスベジタブルや溶けるチーズをプラスするなど、冷蔵庫の余り物でアレンジできます。
フライパン一つで！ワンパンパスタ
⑤包丁不要・フライパン一つで「ツナの濃厚クリームパスタ」
濃厚・クリーミー・うま味たっぷり。包丁とまな板を使わず、フライパンひとつのズボラ調理で絶品に仕上げる「ツナの濃厚クリームパスタ」です。洗い物も最小限に済ませられるので、家事楽したい日にもってこい！
⑥ワンパン「しらすとツナトマトのパスタ」
ワンパンとは思えないくらい美味しく仕上がる「しらすとツナトマトのパスタ」です。玉ねぎの甘みとツナ缶の煮汁がギュッと凝縮されてるから、調味料はほんの少しでOK。冬休み中の簡単ランチや忙しい日のディナーに◎。
