15分で2品完成!スピード献立特集
毎日献立を考えるのって本当に大変!そこで今回は、15分でメイン&サブの料理2品が完成する献立をご紹介します。ぜひチェックして日々のごはん作りにお役立てください。
月曜:豚なすの炒めもの+人参サラダ
メイン:豚なす玉ねぎコク旨しょうゆ炒め
とろ〜り茄子+あま〜い玉ねぎ+こんがり豚肉でご飯がすすむ、食べ応え満点な炒めものです。少ないお肉でも満足感が得られるので、節約メニューとしてもおすすめな一品です。
サブ:人参とコーンのマヨサラダ
人参とコーン缶を使用した時短サラダです。隠し味にめんつゆを入れることで、まろやかなコクをプラス。粒マスタードのピリ辛さと酸味があと引く美味しさです。
火曜:鶏つくね+ブロッコリーの和え物
メイン:我が家の絶品甘辛つくね
激安なのに絶品&ボリューム満点!節約時にも心強いメインおかずです。お豆腐入りなので食感はふっくら柔らか、甘辛い味付けが食欲をそそります。おつまみにもぜひ。
サブ:ブロッコリーのわさびマヨ醤油おかか和え
レンジ加熱したブロッコリーを、わさびマヨ醤油で和えた大人な味わいな和え物です。かつお節をたっぷり加えることで、タレがしっかり絡まります。
水曜:きのこの和風パスタ+彩りコブサラダ
メイン:ワンパンきのこの和風パスタ
キノコとベーコンの旨味が凝縮した和風パスタです。味付けは麺つゆを使って簡単時短に。お好みで黒コショウや青ネギを散らしていただきます。
サブ:彩りコブサラダ
カラフルな見た目が食欲をそそるボリューミーなコブサラダです。ご家庭にある材料で作れる特製ドレッシングをかければ、メインディッシュにも負けない満足感!お誕生日など特別な日にもぴったりな一品です。