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15分で2品完成!頑張らなくても美味しい「一週間分の“ラク旨献立”」

木曜:手羽元のトマト煮込み+塩昆布サラダ

メイン:手羽元のトマトバジルチーズ煮込み

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調理時間はたったの10分!鶏肉とトマトの濃厚な旨味を堪能できる、お手軽煮込みメニューです。パン、ご飯、ビール、ワイン、何でも合う万能レシピなので、レパートリーにあると便利ですよ♡

超簡単で激旨♪娘大絶賛♡手羽元のトマトバジルチーズ煮込み | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/174775/recipe/397332

サブ:トマトとサニーレタスの塩昆布サラダ

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あと一品にも便利なトマトとサニーレタスの塩昆布サラダです。ポン酢のさっぱりした味わいに、塩昆布の旨味が引き立つ新感覚な一品です。塩昆布の量はお好みで調節してくださいね。

ポン酢でさっぱり♡ トマトとサニーレタスの塩昆布サラダ | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/711356/recipe/445058

金曜:ぶりのステーキ+ちくわの磯辺チーズ揚げ

メイン:ぶりのステーキ

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ニンニクバターの香りがやみつきになる、絶品ぶりのステーキ。ぶりと言えば照り焼きや煮付けが一般的ですが、こんな風にステーキにするのもおすすめです。

【10分】これ大好き!ラクうま・やみつき!ぶりのステーキ | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/83829/recipe/374278

サブ:ちくわの磯辺チーズ揚げ

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磯の香りととろ〜りチースが食欲そそる、ちくわを使った簡単おかずです。一口サイズでパクッと食べやすく、お弁当やおつまみにもぴったりな一品です。

居酒屋人気メニュー♡失敗しない!ちくわの磯辺チーズ揚げ | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/593208/recipe/440315

土曜:豚こまカツ+ミニトマトとツナのマリネ

メイン:豚こまカツ

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衣はサクサク、お肉はジューシー、一口食べたらハマる美味しさの豚こまカツです。重ねた豚こま肉を揚げ焼きにすることで、通常のトンカツに負けない食べ応えに。お好みでソースをつけて召し上がれ。

サクッとジューシー!【豚こまカツ】 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/434409

サブ:ミニトマトとツナのだしマリネ

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ミニトマトとツナ缶を使ったマリネです。味付けは白だしを使って簡単時短に。トマトの酸味とツナの旨味が絶妙にマッチします。冷やしてから食べるとより美味しいので、時間に余裕があればお試しください。

ミニトマトとツナのだしマリネ【#スピード #やみつき】 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/314052

日曜:鶏肉の甘酢ネギ炒め+中華サラダ

メイン:鶏肉の甘酢ネギ炒め

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ジューシーなもも肉に、さっぱりした甘酢あんとネギが絡み合って絶品!基本の調味料は2つだけなので、とってもお手軽に作れます。お好みで黒こしょうを散らしても美味しいですよ。

ぽん酢で簡単!*鶏肉の甘酢ネギ炒め*調味料2つのみ! | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/382177
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