スーパーの野菜売り場で一番安いもやし!低カロリーで栄養豊富なもやしは、かさ増しにもなりとっても重宝します。火の通りも速いので、あと何かひと品欲しいときにも役立ちますね。今回はそんなもやしとベーコンを組み合わせた炒め物をたくさんご紹介しますのでぜひ作ってみてください!
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もやし×ベーコン×卵の炒め物レシピ4選
1. もやしとベーコンのカラフル中華炒め
ベーコン、卵、もやし、ねぎと色鮮やかな塩だれ炒めを作りましょう。片栗粉を加えるひと手間でもやしから出る水分を軽減できますよ。鶏がらスープの素やごま油が入ることで中華風のおつまみが完成します。
2. もやしとベーコンで作る!そうめんチャンプルー
そうめん好きの方にぜひ食べていただきたいそうめんチャンプルーです。冷やしそうめん以外にも実はバリエーション豊富!もやしとベーコン、卵が加わることでボリューム満点です。おひとりさまのランチにもぴったりですね。
3. ごはんが進む!もやしとベーコンの卵炒め
冷蔵庫の掃除に、もやしとベーコンの卵炒めはいかがでしょう。残り物の野菜を何でも使ってOK!ベーコンの塩気がちょうどよく、ソースを回しかけるとごはんがもりもり進むしっかり味のひと品に変身します。
4. もやし入り・ふんわり卵のゴーヤチャンプルー
もやしを入れてかさ増しした、ゴーヤチャンプルーを作りましょう。めんつゆとしょうゆを使って味付けをすれば簡単で失敗いらず!卵はあまり固くなるまで炒めず、余熱でさっと炒めるとふんわり仕上がります。
もやし×ベーコン×キャベツの炒め物レシピ4選
5. もやしとキャベツのシンプル蒸し炒め
お酒のおつまみにぴったりのベーコンと野菜の蒸し炒めです。フライパンの蓋をして蒸しながら炒めることでアサリやベーコンなどの旨味を逃しません。アサリがなくても、野菜とベーコンだけでも十分おいしくいただけます。
6. シャキシャキもやしとキャベツのオイスターソース炒め
シンプルな見た目ですが、旨味たっぷりのキャベツともやしとベーコンのオイスターソース炒めです。短時間で火が通る食材ばかりなので強火でさっと加熱することでシャキシャキ食感を味わえます。あとひと品ほしいときにもぴったりです。
7. キャベツでボリューム満点!もやしとベーコンの鶏ガラオイスター炒め物
お財布にやさしい食材でボリューミーなもやしとベーコンの炒め物を作ります。ピーマンやキャベツ、卵が加わることで色鮮やかで栄養満点!鶏がらスープの素とオイスターソースで手軽に旨味たっぷりのひと品が完成します。