遅い帰宅でも安心♡20分以内で完成の「ボリュームメインおかず」10選

レンジで作る、ふっくらシャキシャキな鮭と豆苗もやしの重ね蒸し。豆苗ともやしがたっぷりと入っていて、野菜もモリモリ食べることができるんです。特製のごまダレをかけて召し上がれ！（調理時間：15分）

ヘルシーで具沢山の、イカとアスパラのとろ〜りウマ塩中華炒め。アスパラは根本の方の皮を剥いておくことで、食感が良くなりますよ。火が通りやすい食材ばかりなので、炒めすぎには注意しましょう。（調理時間：15分）

急な家飲みも安心♡とても豪華な、肉巻きポテトのカマンベールチーズフォンデュです。とろとろのカマンベールチーズと、肉巻きポテトの相性は抜群。ビールやワインなどお好みのお酒とともにいただきましょう！（調理時間：20分）

ボリューミーで美味しさ満点の時短おかずをご紹介しました。忙しい日もパパッと作れるのが嬉しいですよね。ぜひ自宅で作ってみてくださいね。