④お豆腐チーズミートドリア献立
メイン:お豆腐チーズミートドリア
ヘルシーなのにボリューム満点!お豆腐を使ったクリーミーなドリアです。豆腐や野菜でカサ増ししているので、見た目以上にヘルシーなのも嬉しいポイント。
サブ:ベーコンポテトのオニオンスープ
じゃがいもと玉ねぎの甘みに、ベーコンの旨味と塩気が絡んで絶品!ほっこり癒される優しい味わいで、朝ごはんにもおすすめです。
⑤キムチとツナのそうめん献立
メイン:キムチとツナのそうめん
パパッと作れて満足感が得られる、キムチとツナのそうめんです。ご家庭にある食材と材料で作れるので、思い立った時に作れるのも高ポイント。そうめんのレパートリーにいかがでしょうか。
サブ:明太じゃがチーズチヂミ
じゃがいもと明太子で作るお手軽チヂミです。カリッと食感がよく、あと一品やおつまみにも最適な一品。卵や小麦粉を使わないお手軽さもポイントです。
⑥ふわ玉バター醤油うどん献立
メイン:ふわ玉バター醤油うどん
ふわふわの炒り卵と仕上げのバターがポイントの絶品焼きうどん。バター醤油のコクと柔らか卵が相性抜群です。トッピングのかつお節や小ネギは、たっぷりめがおすすめですよ。
サブ:ふわとろ卵とオクラの中華スープ
ふわふわ卵とオクラの星型がポイントの中華スープです。オクラ入りなのでトロッとしたスープに仕上がります。お子様も食べやすい味付けで、幅広い世代で楽しめます。
⑦ちゃんぽん麺献立
メイン:野菜たっぷり!ちゃんぽん麺
お野菜たっぷりで栄養バランス抜群!自宅で手軽に作れるちゃんぽん麺です。お店のちゃんぽん麺よりヘルシーなのも嬉しいポイント。お好みでブラックペッパーをふって召し上がれ。