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子ども心をくすぐる!パクッとおいしい「野菜のおかず」12選

子供が喜ぶ野菜のおかず大集合!

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野菜が苦手なお子様でもおいしく楽しく食べてもらえる「野菜のおかず」を大特集!スナック感覚で食べられる一品や、栄養満点なサラダなど、子供心をくすぐるレシピ盛りだくさんでお届けします。

スナック感覚!野菜の揚げもの

①なすの揚げない塩唐揚げ

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旬のなすをサクッとおいしい唐揚げに。衣は食感良く、なすはとろっとジューシー!あと一品やおつまみにいかがでしょうか♡

簡単おつまみ☆なすの揚げない塩唐揚げ。 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/789069/recipe/463719

②れんこんの竜田揚げ

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ザクザク&シャキシャキ食感がクセになる、れんこんの竜田揚げです。ガーリックとマヨネーズの味付けが絶品で、一口食べたら止まらないおいしさ。おつまみにもぴったりな一品です。

一番人気!れんこんの竜田揚げ | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/685388/recipe/454572

③フライド里芋

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サクサク、ホクホク、もっちり、3つの異なる食感が楽しい里芋のフライです。あまりのおいしさについつい食べ過ぎてしまうかも?ビールのお供にもぜひ。

【フライド里芋】サクッほくもっちり!ポテトより美味しい!? | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/484627/recipe/452822

④フライドにんじん

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サクサク食感がやみつきになるフライドにんじんです。ほんのり甘いにんじんがおいしくてスナック感覚で楽しめます。できたての熱々を召し上がれ。

【フライドにんじん】食材1つ!手が止まらない美味しさ | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/540378/recipe/421624

アレンジいろいろ!野菜のガレット

⑤じゃがいもとチーズのガレット

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じゃがいもとチーズのみで仕上げるシンプルなガレットです。カリッ&もちもちな食感がやみつきになること間違いなし♡お好みでケチャップをつけて召し上がれ。

材料2つ!取り合いになるじゃがいもとチーズのガレット | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/685388/recipe/455421

⑥のりしおじゃがいもガレット

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海苔の香りが食欲をかきたてるじゃがいものガレットです。ポテトチップスの海苔塩味のような感覚で楽しめる、スナック感覚な一品です。

のりしおじゃがいもガレット | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/10816/recipe/377480

⑦ごぼうとコーンのチーズガレット

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風味のよいごぼうに子供が大好きなコーンをプラスした、新感覚のガレットです。ごぼうのポリポリとした食感が楽しく、普段ごぼうを食べないお子様も喜んで食べてくれるかも?お酒のお供にもぜひ。

子供も喜ぶ♪野菜おかず【ごぼうとコーンのチーズガレット】 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/540378/recipe/437533
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