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夜ご飯・お弁当・夜食にも♡コスパ最強「お肉の作り置きレシピ」10選

夜のメイン料理、お弁当のおかず、彼への夜食にも♡コスパ最強「お肉の作り置きレシピ」をご紹介します。ストックしておけば、毎日のご飯作りが楽になりますよ。ぜひチェックしてくださいね。

レシピ

5.肉巻き高野豆腐の生姜焼き⠀

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食べごたえ満点の肉巻き高野豆腐の生姜焼き。高野豆腐でかさ増しをすることで、低カロリーに仕上げることが出来ます。「ダイエット中だけど食べたい」そんな時にぴったりの絶品おかずです。(保存期間:冷蔵庫で2〜3日)

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6.甘辛スティックチキンごぼう

macaroni(マカロニ) on Instagram: “【#作り置き 】やみつき味😊「#甘辛スティックチキンごぼう 」濃いめの味付けでお弁当にもおつまみにも🍙⁣ .⁣ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⁣ ■macaroniアプリならレシピの検索が簡単■⁣ ごはんもの、おかず、スイーツなど、⁣…”
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鶏むね肉×ごぼうの絶妙な組み合わせ。こってり濃厚な味付けの甘辛スティックチキンごぼうです。一口サイズなので、フィンガーフードとしても大活躍しますよ。仕上げに白ごまをまぶすと華やかに♡(保存期間:冷蔵庫で2〜3日)

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7.鶏むね肉とれんこんの黒酢炒め

macaroni(マカロニ) on Instagram: “【#作り置き 】こっくりコク旨✨ 「#鶏むね肉とれんこんの黒酢炒め 」鶏肉の食感と、ほど良い酸味にご飯がススむ🙌 . ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■macaroniアプリならレシピの検索が簡単■ ごはんもの、おかず、スイーツなど、…”
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さっぱりとした味わいの鶏むね肉とれんこんの黒酢炒め。鶏むね肉はフライパンで揚げ焼きにし、ジューシーに仕上げてくださいね。パプリカの代わりにピーマンを使うのもおすすめです。(保存期間:冷蔵庫で2〜3日)

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8.豚バラキムチ大根

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豚バラ肉・キムチ・大根の旨味が詰まった豚バラキムチ大根。大根はサイコロ状にカットすることで、火が通りやすくなります。韓国のりに巻いて食べると、美味しさもUP。(保存期間:冷蔵庫で2〜3日)

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9.こんにゃくと鶏もも肉のおかか煮⠀

macaroni(マカロニ) on Instagram: “【作り置き】お出汁しみしみ😊 #こんにゃくと鶏もも肉のおかか煮⠀ .⠀ おかかとお出汁のいい香り…♪✨⠀ .⠀ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⠀ ■macaroniアプリならレシピの検索が簡単■⠀ ごはんもの、おかず、スイーツなど、⠀…”
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カツオ節のお出汁が染み込んだこんにゃくと鶏もも肉のおかか煮。出来たてのアツアツも美味しいですが、冷めても味が染みて美味しいですよ!和食好きの方には特にたまらない絶品おかずです。(保存期間:冷蔵庫で2〜3日)

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