夜ご飯・お弁当のおかず・夜食に♡
夜ご飯・お弁当のおかず・夜食にも万能に使える！コスパ最強の「お肉の作り置きレシピ」をご紹介します。ボリューム満点の肉系おかずを常備しておけば、毎日のご飯作りが楽になりますよ。ぜひこちらのレシピでスタミナをチャージしてくださいね。
コスパ最強「お肉の作り置きレシピ」
1.照り焼きハンバーグ
作り置きメニューの定番、照り焼きハンバーグです。小さめのハンバーグなのでお弁当にも詰めやすくて便利。余分な油を拭き取ることで、カロリーもカット♡（保存期間：冷蔵庫で2〜3日）
2.豚こましぐれ煮
コスパ最強の肉料理ならコレ！低価格で購入できる豚こま肉を使用したしぐれ煮です。シンプルな味付けなので、おかずのトッピングにも最適ですし、ご飯に乗せて丼にしても美味しいですよ。（保存期間：冷蔵庫で2〜3日）
3.鶏むね肉のヤンニョムチキン
濃厚な旨辛タレを絡めた鶏むね肉のヤンニョムチキン。しっとりとした鶏むね肉と、食感豊かなピーマンの相性は抜群です。辛いものが好きな方は、豆板醤の量を増やしてもOKです。（保存期間：冷蔵庫で2〜3日）
4.手羽中のポン酢煮⠀
お酒のおつまみにぴったりな手羽中のポン酢煮。とろけるように柔らかなお肉は、一度食べたらやみつきに。コクのある味付けですが、ポン酢の酸味も効いているのであっさり食べることができますよ。（保存期間：冷蔵庫で2〜3日）
5.肉巻き高野豆腐の生姜焼き⠀
食べごたえ満点の肉巻き高野豆腐の生姜焼き。高野豆腐でかさ増しをすることで、低カロリーに仕上げることが出来ます。「ダイエット中だけど食べたい」そんな時にぴったりの絶品おかずです。（保存期間：冷蔵庫で2〜3日）
6.甘辛スティックチキンごぼう
鶏むね肉×ごぼうの絶妙な組み合わせ。こってり濃厚な味付けの甘辛スティックチキンごぼうです。一口サイズなので、フィンガーフードとしても大活躍しますよ。仕上げに白ごまをまぶすと華やかに♡（保存期間：冷蔵庫で2〜3日）
7.鶏むね肉とれんこんの黒酢炒め
さっぱりとした味わいの鶏むね肉とれんこんの黒酢炒め。鶏むね肉はフライパンで揚げ焼きにし、ジューシーに仕上げてくださいね。パプリカの代わりにピーマンを使うのもおすすめです。（保存期間：冷蔵庫で2〜3日）
