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忙しい日でもパパッと!簡単おいしい「5日分の“3品献立”」

忙しい日でもパパッと!3品献立

忙しい日でもパパッと作れる「3品献立」をご紹介します。メイン、副菜、スープで食べ応えも満点!ぜひチェックして、日々のご飯作りにお役立てください。

①「豚バラ大根のオイポンおかか炒め」献立

メイン:豚バラ大根のオイポンおかか炒め

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相性のよい豚バラと大根で作る食べごたえ満点な炒め物です。オイスターソース×ポン酢の味付けに、仕上げのかつお節で旨味をプラス。10分ほどで作れるお手軽さも嬉しいポイントです。

【豚バラ大根のオイポンおかか炒め】ご飯泥棒な簡単おかず♡ | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/469331

サブ:チーズおかかのたまご焼き

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シンプルなのに後引くおいしさの卵焼きです。できたてはフワッフワ、時間が経てばしっとり感が増し、旨味が引き立ちます。使用するチーズはベビーチーズがおすすめです。

【チーズおかかのたまご焼き】お弁当、おつまみに | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/230316/recipe/404686

スープ:水菜と油揚げ、わかめの味噌汁

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水菜のシャキシャキ食感を楽しめるお味噌汁です。水菜の食感を残すため、煮込まずすぐ火を止めるのが美味しさの秘訣です。

ササッと5分で完成!水菜と油揚げ、わかめの味噌汁 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/153045/recipe/430514

②「鮭と舞茸のコンソメガーリックソテー」献立

メイン:鮭と舞茸のコンソメガーリックソテー

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鮭と舞茸で作る旨味たっぷりなソテーです。大人も子供も大好きなコンソメガーリック味で幅広い世代で楽しめる一品です。お魚が苦手な方もペロッと食べてくれるかも?

鮭と舞茸のコンソメガーリックソテー | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/461329/recipe/450851

サブ:人参とコーンのマヨサラダ

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人参とコーン缶を使用した時短サラダです。隠し味にめんつゆを入れることで、まろやかなコクをプラス。粒マスタードのピリ辛さと酸味が相性抜群です。

【材料2つ】3分de完成♡激うま♡人参とコーンのマヨサラダ♡ | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/100063/recipe/389850

スープ:トマト缶で作る!簡単ミネストローネ

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洋風スープの定番ミネストローネ。野菜たっぷりで栄養満点、トマトの濃厚な旨味があと引くおいしさです。寒い季節の食卓にぴったりな一品です。

トマト缶で作る♪簡単ミネストローネ | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/682703/recipe/449108

③「野菜たっぷり八宝菜」献立

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