最近眠れてる？全女性に知ってほしい"睡眠優先"の新ライフスタイル

そのまま置いておくだけでも、十分に香りを楽しむことができるパロサントスティック。先端に火をつけてしっかり火を回してから消せば、立ち昇る煙と香りは癒し効果抜群！

眠りに入る前のモヤモヤした気持ちをリセットするには、きっかけが必要。そのきっかけ作りのひとつとして、香りを利用するのもおすすめです。

スマホにパソコンと毎日酷使している目のケアは、とっても大切です。そこで入眠前のルーティンとして、アイケアの時間を作りませんか。

温めたアイピローをのせるだけなのでとってもお手軽。暖かさとハーブの香りが抜群のリラックスタイムになりそうです。

子どもやペットがいると、どうしても火を使うアロマは使いにくい。そこで活用したいのが、アロマストーン。

垂らすだけでOKなので、夕方に部屋を香りで満たしておけば、ベッドに入る頃にはふんわりと優しい香りに癒されます。

水を使わず、エッセンシャルオイルを直接差し込むだけで香りを楽しむことができます。LEDライトの明るさは強、弱の2段階で調整可能なため、香りと灯りの癒し効果は抜群！

あたたかみのある電球色（オレンジ色）は、心もふんわりとほぐしてくれます。

「なんだか枕がしっくりこない」と思っても、安いものではないため簡単に買い直すことができませんよね。でもこの枕は9段階の高さ調節ができるため、「自分好み」にアレンジ可能です。

「今日は疲れたから低めを」「やっぱり元に戻したい」といった微調整だってもちろんOK。丸洗いできるので、清潔に使い続けられます。

極小セラミックを繊維に織り込み作られたリカバリーウェアです。体から発する熱エネルギーを輻射し、全身の血行が促進されることで疲労やコリを軽減してくれます。

肩や腕回りの形状にこだわり、寝返りをうっても体に服がまとわりつきにくく快適な着心地が味わえます。