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15分以内で作れる「洋風おかず」で簡単メイン22選

15分以内で簡単に作れる!メインの「洋風おかず」

今日は洋食が食べたいな、と思い立ったら15分以内で作れる「洋風おかず」レシピがあります。今回ご紹介するのは、全てメインになるおかずです。

大人から子供まで、幅広い世代で楽しめるレシピ集となっています。定番のレシピから食材別のレシピまで、すべて15分以内で簡単に作れますよ。おうちで洋食を食べたいときは、ぜひ参考にしてみてくださいね。

まずは王道!「定番の洋風おかず」5選

①ひき肉だけハンバーグ

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大人にも子供にも人気の洋風おかずの定番といえばハンバーグではないでしょうか。玉ねぎやパン粉などのつなぎを使わず、ひき肉だけで作ることで時短で作れます。お肉の旨味をガツンと感じられますよ。

挽肉だけハンバーグ | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/23165/recipe/145663

②お子様ランチのエビフライ

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お子様ランチのようなプリッとまっすぐなエビフライ。エビの腹側に切り込みを入れることで、丸くなるのを防ぎます。好みでタルタルソースやレモンを添えて召し上がれ。

お子様ランチの海老フライ | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/391045

③カニクリーム風コロッケ

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カニの旨味とクリームの甘みで、濃厚な味わいがたまらなくおいしいコロッケ。カニカマを使って、揚げ焼きにすれば時短で作れます。衣付けもパン粉をまぶすだけで楽ちんです。

カニクリーム風コロッケ【#混ぜて焼くだけ #爆発しない】 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/461598

④ポークソテーハニーマスタードソース

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ポークステーキも洋食の定番ですね。少し酸味のあるハニーマスタードソースをかければ絶品!見栄えもよく、誕生日やおもてなしの料理としてもおすすめです。

ポークソテーハニーマスタードソース♡こんなに簡単❣️ | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/174775/recipe/380704

⑤トンテキ

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ガツンと食べ応え抜群で、ご飯にも合うトンテキ。豚のロース肉をフライパンで焼いて、あとは洋風ソースをまとわせれば完成です。豚肉は加熱のムラが出ないように、室温に戻しておくことを忘れずに。

【おかわり確定!】肉好き男子の洋風トンテキ#食べ応え抜群 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/361984/recipe/443340

ご飯に合う「肉の洋風おかず」6選

①鶏むね肉のフレッシュトマトソース

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香ばしく焼き上げた鶏むね肉のソテーを、醤油+レモン果汁で作る洋風ポン酢で味付けし、仕上げに生トマト&大葉入りのソースをたっぷりと。さっぱりと食べ応えのある一品です。

【醤油+レモンでさっぱり♪】鶏むね肉のフレッシュトマトソース | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/502835/recipe/435997
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