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ラクラク10分!忙しい朝にお役立ち「爆速・お弁当おかず」12選

レシピ

朝ラク10分!お弁当おかず特集

忙しい朝でもパパッと作れるお弁当用おかずを大特集!メインおかずとサブおかず、合わせて12品のレシピを掲載しています。ぜひチェックして、日々のお弁当作りにお役立てください。

お弁当の定番!卵のおかず

①ねぎ入りたまご焼き

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ねぎをたっぷり入れた風味の良いたまご焼きです。黄色と緑の色合いが鮮やかで、お弁当の彩り役としても大活躍!マヨネーズを加えることで、コクとふんわり感が出ておいしくて仕上がります。

【ねぎ入りたまご焼き】ねぎの旨味が最高!お弁当やあと1品に◎ | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/100063/recipe/452322

②たっぷりコーンとベーコンのオムレツ

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トウモロコシをたっぷり使った、優しい味わいのオムレツです。トウモロコシの甘味、ベーコンの旨味、卵のふんわり食感がベストバランス。オムレツを作るのが苦手な方でも作りやすいでので、ぜひお試しください。

『たっぷりコーンとベーコンのオムレツ』#子供#お弁当 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/13062/recipe/395065

③ハムキャベツエッグ

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レンジ調理であっという間に作れるお手軽ハムエッグです。千切りキャベツをプラスして食べ応え満点な一品に。洗い物が少ないのも嬉しいポイントです。

5分de簡単♡包丁不要♡旨味たっぷり♡ハムキャベツエッグ♡ | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/100063/recipe/386480

食べ応え満点!お肉のおかず

④ひとくちチーズカツレツ

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お弁当にぴったりな、ひとくちサイズのチーズカツレツです。粉チーズ入りの衣がサクッと香ばしく、大人から子供まで大満足な一品です。

【ひとくちチーズカツレツ】サクサク!お手軽♡お弁当にも◎ | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/484627/recipe/458034

⑤お好みチキン

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ジューシーなもも肉をお好み焼きソースで味付けした、鉄板焼き風のおかずです。相性の良い青のりをプラスして風味よく仕上げます。鶏肉のレパートリーにいかがでしょうか。

お好みソースと青のりで作る!『簡単お好みチキン』 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/409302

⑥韓国風焼肉

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たったの5分で本場の韓国風焼肉ができちゃうこちらのレシピ。難しい味付けは不要で仕上がりは本格的で濃厚。このレシピを応用して、ビビンバ丼やキンパにアレンジしても◎。

5分で本場の味☆韓国風焼肉 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/385644

バリエ色々!ちくわのおかず

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