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帰ってすぐ作れる♡30分で3品「毎日定食レシピ」

30分で3品作れる「毎日定食レシピ」のご紹介です。帰宅が遅くなった日や短時間で済ませたい時でも、パパッと本格的な定食の完成!ぜひチェックしてください。

2019年4月
レシピ

30分で3品♡毎日定食レシピ

一日中働いた後にご飯を作るのって本当に大変!とはいえなるべく自炊したい、そんな人も多いはず。そこで今回は、帰宅後たったの30分で3品作れる、本格的な定食レシピをご紹介します。

🍽️» kana ◡̈💕 on Instagram: “. . 2019/03/31/Sun. 🍽️夜ごはん . ▼献立 ☑️ 野菜たっぷりハンバーグ🍖 ┗→玉ねぎ,蓮根,コーン,枝豆,人参 ☑️ キャロットラペ🥕 ☑️ サラダ🥗 ┗→フリルレタス,きゅうり,トマト ☑️ お味噌汁🍲 ┗→人参,油揚げ,しめじ,青ねぎ ☑️ ごはん🍚…”
instagram.com

お肉系定食、お魚系定食、その他の定食、カテゴリー別にレシピをピックアップしました。ぜひチェックして、日々のご飯作りにお役立てください。

お肉系定食

①ピリ辛ねぎ塩チキン定食

〈献立〉
・鶏もも肉のうま辛ねぎチキン
・ネギとホウレン草のスープ
・ホウレン草のナムル

鶏もも肉のうま辛ねぎチキン

oceans-nadia.com

帰宅が遅くなった日の夜ご飯は、次の日の仕事に備えてスタミナがつくものはいかがですか。ピリッとした味付けともも肉の柔らかさがたまらない一品となっております。

詳しいレシピはこちら

ネギとホウレン草のスープ

erecipe.woman.excite.co.jp

栄養素が豊富なネギとほうれん草を組み合わせた優しい味のスープは、ピリ辛のチキンとの相性が抜群です。

詳しいレシピはこちら

ホウレン草のナムル

erecipe.woman.excite.co.jp

ごま油の香りが香ばしいこちらのナムルは、帰宅してからパッと作れる常備菜。糸唐辛子でお味もピリ辛になっており献立の色合いも綺麗にしてくれますよ。

詳しいレシピはこちら
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