“もう一品”がALL5分で完成♡コスパ良しな「スピード副菜レシピ」

材料はアボカドだけ。箸がどんどんススム、アボカドの塩ナムルです。アボカドの甘みと、塩麹の塩気のバランスが何とも絶妙！ビールのおつまみにも最適な絶品レシピです。（調理時間：3分）

れんこんと水菜のダブルのシャキシャキ食感を楽しめる、れんこんと水菜のシャキシャキサラダ。ツナ缶は汁ごと使用することで、旨味がプラスされますよ。簡単なのに豪華に仕上がるおすすめの一品です。（調理時間：5分）

ごまと味噌の和風の味付けが魅力の、白菜とツナのごま味噌サラダ。マヨネーズは一切使用していないのに、驚くほどまろやかな味わいです♡低カロリーなので、ダイエット中の方も安心して食べることができますよ。（調理時間：5分）

食卓を豊かにする「スピード副菜レシピ」をご紹介しました。野菜たっぷり&栄養満点なので、健康にも良いですよ。ぜひ“あと一品”を作ってみてくださいね。