本当に必要なことを見直すきっかけに
6．スマホの使いすぎには注意を
スマホを見ているとあっという間に時間が過ぎて、やりたいことができなかった経験はありませんか。スマホを見ること自体は悪くありませんが、「スマホの見過ぎ」は日常生活に悪影響をもたらすことも。
「本当に大切なことは何か」を見つめ直すきっかけを作ってくれるので、スマホとの距離感を考えてみてくださいね。
7．「少ないもので生きる」という選択肢
現代は便利なものが多く、ものにあふれかえっている時代です。便利な反面、ものが多いことが負担になってしまうこともあります。
この本は「ものを減らす」ことではなく「ものを減らして人生を豊かにする」ことにフォーカスしています。大切なのは、自分にとって必要なものを見極めること。
※価格（税込）は記事作成時のものです。
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