ぽかぽかスープで寒い朝を乗り切ろう！簡単に作れるスープ特集

朝から体が冷えてしまう寒い日は、なにか温かいものを食べてホッと一息つきたいですよね｡朝から体を温められるものといえばスープです！スープは簡単に作れておいしいだけでなく、その他にもいろんなメリットがあるんです｡

今回は寒い時期にぴったりな、簡単に作れちゃうスープレシピをご紹介｡そのままでもおいしいですし、パンをつけるのも◎｡朝スープで体をぽかぽかにしてくださいね♡

寒くなると布団から出るだけでも体力を使いますよね。朝の身支度を始める前に、まずは体を温めたい…。そんなときは温かいスープを飲みながら、ゆっくりと体を温めてくださいね。

スープで体を温めることで血行が良くなり、内臓の働きも良くしてくれる効果が期待できます。特に冬場は体が冷えやすいので、朝から体を温めて1日のスタートを気持ちよく迎えましょう。

スープは具材を煮込んで味付けをすれば完成するものが多く、朝の忙しいときにはぴったりです。スープの味付けが同じでも具材を変えれば、気分転換もできます。

冷蔵庫に余っている食材を入れるだけで、美味しくできあがるのがスープの魅力。食品ロスにも繋がりますし、家計的にも助かりますよね。余った食材で何を作るか悩んだら、スープを作るのがおすすめ。

一品で野菜をたくさん食べたいときに、スープはとてもおすすめ。野菜を煮ると甘みが出てくるので、野菜を美味しく食べたいときにも重宝します。子供に野菜を食べてほしいときは、子供が好きな食材も一緒に入れれば、たくさん食べてくれるはず！

ウィンナーとじゃがいも、玉ねぎを入れた定番のコンソメスープ。じゃがいもを小さく切って煮ることで、やわらかくなるまでの時間を短縮できます。じゃがいもがゴロゴロ入っていて、食べごたえのある一品ですよ。

ベーコンとコーン入りで子どもが喜んでくれそうなコンソメスープ。片栗粉を加えることでとろとろのスープに仕上がり、より体を温められます。最後にブラックペッパーで、ぴりっとアクセントを加えれば完成です。

味付けがとてもシンプルな豆乳で作るミルクチャウダー。スープは沸騰しないよう、弱火でじっくりと温めるのがポイントです。豆乳にはたんぱく質や鉄分が含まれておるので、朝からしっかりと栄養補給できます。優しい味わいで、朝から癒されそうですね。