ヨーグルトでおいしく作れる♡簡単ヘルシー「お手軽おやつ」16選

チーズケーキが食べたいけどカロリーが気になる…というときも、ヨーグルトが大活躍！水切りするとクリームチーズ代わりに使えて、ヘルシーに仕上がります。節約できる上にダイエットの味方なんて素敵すぎますよね。

冷凍かぼちゃをストックしている人におすすめのヨーグルトケーキ。ミキサーやフードプロセッサーで生地を作り、型に流し入れて焼くだけなのでとても簡単です。冷蔵庫でしっかり冷やしてからお召し上がりください。

ヨーグルトに米粉や絹豆腐など体にやさしい食材を混ぜ合わせたヘルシーケーキ。ノンオイルで作れてなめらか食感が楽しめるので、ダイエット用おやつにもおすすめです。基本は混ぜて焼くだけなので簡単に作れますよ。

ヨーグルトは、色んなおやつに変身させることができるヘルシーな乳製品です。爽やかな酸味をプラスできて、調理法によって食感が変わるのもユニークな特徴。手軽なヨーグルトでぜひおやつ作りを楽しんでくださいね。