コスパよし味よし！鶏むね肉＆豚こま肉の「節約おかず」16選

鶏むね肉と玉ねぎでさっと作れる、コクと旨み豊かな味噌味生姜焼きです。具材を切ったら、フライパンの中で片栗粉をまぶしてからコールドスタートで焼いていきます。ぷりっと柔らかく仕上がり、ご飯との相性も抜群。

鶏むね肉×キャベツの神コスパコンビで、手早く作れる炒め物です。とろみ感のある旨塩だれがつるりと絡んでおいしく、ボリューム満点なのも嬉しいですね。ヘルシーなので、おなかいっぱい食べても罪悪感ゼロです。

豚こま肉と同量の白菜を炒めて、さっと煮込んだ節約おかず。生姜と和風だしが香るほっこりとした和風味で、食べると体がぽかぽかに温まります。とろりと仕上がるので、ご飯にかけて丼風にしてもおいしいですよ。

フライパンに豚こま肉を入れて片栗粉をまぶし、そのまま焼いて甘辛だれを絡めるだけ！とても簡単に、油淋風の味が食欲をそそるメインおかずが作れますよ。お皿に盛り付けてから、お好みで刻みねぎを振ってどうぞ。

豚こま肉とコスパの良い食材をおいしく組み合わせた節約おかずです。にんにくと生姜のパンチをきかせた旨辛い味付けで、食欲が沸き上がるような香りと見映え。炒める時間はたったの4分なので、すぐ出来上がります。

豚こま肉と調味料だけで、ぱぱっと作れる簡単な節約肉料理。ポリ袋で下味をつけて片栗粉をまぶしたら、フライパンで一気に仕上げていきます。カリカリジューシーで旨だれがご飯に合い、おかわりが止まりません。

お手軽なワンパン調理でボリューム満点の炒め物が作れます。豚こま肉にキャベツを合わせてかさ増しできるので、コスパも抜群！お肉のおいしさを引き出す旨だれで仕上げるやみつき味で、ご飯がもりもり進みます。

豚こま肉に白菜やきのこなどをプラスし、食べ応え満点に仕上げた煮浸しです。旨みが染みた油揚げまでおいしく、ごまの風味豊かな甘辛い味わいをたっぷりと楽しめます。くったり煮えた甘い白菜もご飯に合いますよ。