“安くてウマい”は当たり前♡
金欠の日も安心！“安くてウマい”を叶える「節約メインおかず」をご紹介します。ボリュームも満点なので、1品でも大満足できるはず。上手に食費をカットして、余裕のある生活を送りましょう。
「節約メインおかず」10連発
1.豚キャベ味噌いため
野菜が沢山入って栄養満点！ボリューム満点の豚キャベ味噌いためです。調味料は全て大さじ1のみ使用するので、計るのがとっても楽チンです。野菜をアレンジしてもOKです。（調理時間：10分）
2.塩だれ豚レタス
レタス×豚バラ肉の旨味が詰まった塩だれ豚レタス。塩や鶏ガラスープなど、自宅にある調味料で簡単に作ることができますよ。レタスはシャキッとした食感を活かすため、炒めすぎないように注意してくださいね。（調理時間：10分）
3.豆苗とじゃがいもと鶏肉のケチャップ炒め
コスパの良い3つの食材で作る豆苗とじゃがいもと鶏肉のケチャップ炒め。仕上げにパルメザンチーズをふりかけることで、コクがUPします。野菜不足の方にもぴったり♡（調理時間：10分）
4.甘辛めんつゆレモンチキン
彼ウケ抜群！ガッツリ食べたい時におすすめの甘辛めんつゆレモンチキンです。レモン汁をプラスすることで、後味はさっぱりと仕上がります。夕食のメイン料理に最適です。（調理時間：10分）
5.フライパンで作る揚げない油淋鶏
パリッとした皮が特徴的な油淋鶏。揚げずに作ることができるので、とってもヘルシーなんです♡鶏肉は弱めの中火でじっくりと火を通すことでジューシーに仕上がります。本格派の味わいをご堪能ください。（調理時間：25分）
6.鶏手羽中の甘辛からあげ
使用する油は大さじ3のみ。揚げずに作れる鶏手羽中の甘辛からあげです。一度に沢山の量を調理できるので、女子会メニューとしても大活躍しますよ。醤油ベースの和風の味付けです。（調理時間：10分）
7.あっという間の鶏チャーシュー
電子レンジで調理可能！驚くほどの美味しさのあっという間の鶏チャーシューです。そのまま食べるのはもちろん、ラーメンやうどんのトッピングにしてもGOOD。たっぷりの野菜と共に召し上がれ♡（調理時間：15分）
