「いただきます」まで10分！夏に負けない♡絶品スピード丼レシピ9選

夏の強い陽射しでお肌が疲れ気味の女性におすすめの丼物です。アボカドでビタミンE、しらすでビタミンDとビタミンB12を補給できます。夏に負けない健康な肌作りをしっかりサポート！

夏バテ予防に効果的な食材を上手に組み合わせた、カラダに嬉しいスタミナ丼レシピ。栄養満点で美肌効果の高い具材ばかりなので、カラダもお肌も元気になれそうですね。カフェ風のおしゃれな仕上がりも素敵です。

調理時間10分の「スピードスタミナ丼」なら、しっかり栄養補給できて夏に負けないカラダを作ることができます。男性ウケ抜群のレシピも多いので、彼の夏バテ対策にもおすすめ。彼と一緒に夏を乗り切りましょう。