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サクッとホクホク♡オーブンポテトがヘルシーで美味い!

切ってオーブンに入れるだけのオーブンポテトのレシピ!油で揚げるフライドポテトは美味しくて止まらないけど、カロリーが心配ですよね。オーブンポテトでローズマリーポテトやガーリックポテトなど、味付けをいろいろ楽しめるレシピを紹介します!

2016年2月
レシピ

4. はちみつをプラスしておやつに!

recipe.rakuten.co.jp

サツマイモをカットして溶かしバター・はちみつをまぶしてオーブンで焼けばふっくらホクホクの甘いオーブンポテトの完成!子どものおやつやお口直しの一品にも最適。付け合わせはココナッツオイルがお勧め。

5. ローストパンプキン

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サツマイモに引き続き今度はかぼちゃ!かぼちゃも角切りにして、オリーブオイル・塩胡椒をトッピングしオーブンで焼きます!焼きたてのサツマイモの上にカッテージチーズやクリームチーズを添えたらお洒落に完成♡

6. ポテトチップス!

mi‎🏝na on Instagram: “昨日貰った  モロゾフ✨  と、思ったら  じゃがいもだった🥔衝撃www * #じゃがいも #らくがき #落書き #ポテト #スヌーピー #チャーリーブラウン  紙袋はチョコ中身はじゃがいも#50speanuts  #野菜 #snoopy #charliebrown…”
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高カロリーだけど子供に大人気なチップス!これもオーブンで出来ちゃいます。薄めにカットしたジャガイモやサツマイモをオリーブオイル・塩胡椒で味付けしたらオーブンで焼くだけ。簡単で安心な一品です!

料理上手はオーブンにおまかせ!

芋類だけでなく、にんじんやたまねぎ、アスパラガスなどオーブンで美味しく楽しめる食材は沢山!シンプルな味付けとレシピですが、素材の味も十分に堪能できる万能な料理法です。

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彩り豊かな野菜を取り入れたくてもメニューを考えるのに一苦労したり。そんな時にスイッチ一つで美味しくできてしまうオーブンを活用しましょう!これでもう付け合わせメニューに困ることはないのでは?

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