無料の会員登録をすると
お気に入りができます

夜ご飯は迷いません♡安い×時短×ボリューミーな「メチャうま肉おかず」

「今晩何を作ろう...」と迷った時におすすめ。安い×時短×ボリューミーな「メチャうま肉おかず」をご紹介します♡夏の献立メニューにお役立てください。

2019年8月
レシピ

もう夜ご飯は迷いません♡

@ayaka_t0911 on Instagram: “夜ごはんは#黒毛和牛 #焼肉定食 でした ・ 昨日の夜の焼肉用に主人に買ってもらった 味付け黒毛和牛のこま切れ肉(๑′ᴗ‵๑)!! ・ 前日に食べきれなかったので 本日のごはんに使いました♩ ・ 焼肉のタレで味付けされたこま切れ肉に 玉ねぎを追加して炒めました♩ ・…”
instagram.com

夜ご飯に迷った日はコレ!安い×時短×ボリューミーな「メチャうま肉おかず」をご紹介します。コスパ抜群の食材を使用して、絶品おかずを作ってみませんか?本日のメイン料理を見つけましょう。

「メチャうま肉おかず」10連発

1.豚こまのカリカリ唐揚げ

oceans-nadia.com

コスパ抜群の豚こま肉をアレンジした、豚こまのカリカリ唐揚げ。下味をつける際は、水分がなくなるまで調味料を揉み込むのがポイント。味がよく染みて美味しく仕上がります。大根おろしをのせることで、さっぱりとした味わいに。(調理時間:15分)

レシピはこちら

2.豚ひき肉とえのきのネギ塩ハンバーグ

oceans-nadia.com

手間のかかるハンバーグも、こちらのレシピを活用することでたったの20分で完成。シャキシャキ食感が魅力の、豚ひき肉とえのきのネギ塩ハンバーグ。蒸し焼きにすることで、ふっくらジューシーに仕上がります♡(調理時間:20分)

レシピはこちら

3.豚バラきゅうりの梅ソース

oceans-nadia.com

ポリポリとした歯ごたえが楽しい、豚バラきゅうりの梅ソース。醤油ベースの濃いめの味付けに、梅ソースを加えることで後味はさっぱり♡お財布に優しい食材を使用しているので、金欠の日も安心です。(調理時間:15分)

レシピはこちら

4.豚バラこんにゃくのめんつゆバター炒め

oceans-nadia.com

お肉は少なめ&低カロリーな、豚バラこんにゃくのめんつゆバター炒め。こんにゃくをたっぷり1枚使用することで、ボリュームUP。ダイエット中の方にもおすすめな一品です。白ごはんとの相性もバッチリ◎(調理時間:15分)

レシピはこちら

5.絶品マーボートマト

oceans-nadia.com

白ごはんの上にかけてもGOOD!トマトの酸味が効いた、絶品マーボートマト。全てレンチンで調理可能なので、暑い日もお手軽に作ることができます。仕上げに小ねぎを散らすことで彩りもUP。(調理時間:10分)

レシピはこちら

6.チキンとしめじのピリ辛柚子胡椒バター炒め

oceans-nadia.com

鶏もも肉×しめじの栄養満点メニュー。こちらは、チキンとしめじのピリ辛柚子胡椒バター炒め。柚子胡椒の爽やかな風味と、バターのまろやかさがポイントに。お好みでブラックペッパーをまぶすことで、味が締まります♡(調理時間:10分)

レシピはこちら

7.スタミナ麻婆なす

oceans-nadia.com

ガッツリ食べたい時におすすめ!こってりとした味付けの、スタミナ麻婆なす。ナスは豚バラ肉と一緒に炒めることで、旨味を吸い取って美味しく仕上がります。豆板醤の量を増やしてピリ辛にしてもGOOD。(調理時間:10分)

レシピはこちら

8.もやしと春雨とひき肉の絶品和え

oceans-nadia.com

お肉は1人前たったの50g!ヘルシーでボリューミーな、もやしと春雨とひき肉の絶品和え。春雨は数分茹でた後、しっかりと水切りを行ってくださいね。晩酌メニューとしてもおすすめです。(調理時間:5分)

レシピはこちら

9.鶏肉の生姜照り焼き

oceans-nadia.com

箸がどんどんススム、鶏肉の生姜照り焼き。手作りの生姜焼きのタレは野菜との相性も抜群なので、ぜひたっぷりとかけてみてくださいね。しっとり柔らかな絶品お肉を召し上がれ。(調理時間:15分)

レシピはこちら

10.豚バラレタスの塩だれ肉豆腐

oceans-nadia.com

夏に嬉しいあっさり系メニュー。こちらは、豚バラレタスの塩だれ肉豆腐。煮込み料理ですが、短時間&お鍋1つで調理可能♡汁まで飲み干せてしまう、絶品おかず。もちろん彼ウケも抜群です♡(調理時間:10分)

レシピはこちら

夕食は「メチャうま肉おかず」で決定♡

🍽️» 𝕜𝕒𝕟𝕒 ◡̈💕 on Instagram: “. 2019.07.17𓈒𓏸𓐍夜ごはん . 𓎸Yesterday's dinner was Fried chicken.𓐐 . ꒰ 献立 ꒱ 𖤣 唐揚げ 𖤣 サラダ ┗→レタス,フリルレタス,トマト 𖤣 お味噌汁 ┗→玉ねぎ,白ねぎ,わかめ,玉子,青ねぎ 𖤣 とうもろこし 𖤣…”
instagram.com

夕飯のおかずに迷った際に大活躍!オトクで時短な「メチャうま肉おかず」をご紹介しました。ぜひ夏の献立メニューにお役立てください。

記事に関するお問い合わせ