⑦アボカドの胡麻にんにく和え
クリーミーなアボカドとこってりとした胡麻にんにくは、ごはんにもお酒にも合う黄金の組み合わせ♡炒り胡麻とごま油の両方を使うことで、風味豊かな仕上がりに。アボカドは食べる直前にカットすることで、変色を防ぐことができます。
作り置き可能レシピ
⑧無限和風ツナごまピーマン
人気の無限ピーマンを和風の味付けにアレンジしたレシピ。生姜と黒胡椒が効いているので、ビールや冷酒に良く合います。苦味が抑えられているのでお子様にもぴったり。保存期間:冷蔵庫で2~3日
⑨水菜のごまおかかナムル
水菜1束とツナ缶を使って、わずか3分で完成♡淡白な水菜だからこそ、にんにくの風味と鰹節のコクが全面に出た満足感のある味わいに。包丁不要&ポリ袋調理なので洗い物も少ないのも嬉しいポイントです。保存期間:冷蔵庫で2~3日
⑩えのきのうま塩ナムル
秋に旬を迎えるえのき茸をたっぷり使った一品。きのこ本来の旨味とニンニク醤油のハーモニーがたまりません。カロリーが気になる方は、ごま油の量を減らしましょう。こちらのレシピもキッチンばさみを使えば包丁不要! 保存期間:冷蔵庫で2〜3日